10月12日是世界关节炎日，关节炎作为一种常见的慢性病，在日常生活中较为常见，但由于其对人体的危害进程比较缓慢，人们往往对其不够重视，以致在不知不觉中加重病情。我们经常听到身边一些老年人抱怨关节酸痛、不能走远路、上下楼困难、步履艰难甚至不能自主行走，遇到“不能承受”的痛——关节炎，我们该怎么办呢？
10月13日下午，我院风湿免疫科行政主任戴生明主任医师在浦东图书馆3号报告厅进行科普讲座《不能承受的关节痛》。本次讲座围绕“关节痛的常见原因及预防”展开，戴主任首先介绍了风湿免疫科的学科定义、风湿疾病的分类，让市民朋友对风湿免疫科有较为清晰的认识。随后，戴主任着重讲解关节痛的来源、病因，痛风的发病机制、治疗方法，并集合案例进行分析，深入浅出的科普讲座让市民朋友获益良多。
关节痛的常见病因
01
感染因素：关节感染或全身反应
02
免疫因素：类风关、强脊炎等
03
代谢疾病：痛风和骨质疏松症等
04
理化因素：创伤性、骨关节炎
05
精神因素：纤维肌痛综合征、精神性风湿症、更年期综合征
06
局部风湿痛：腱鞘炎、肌腱端炎、滑囊炎、筋膜炎
07
其它病：血液病、慢性肺病、肿瘤
骨关节炎
三分靠治疗，七分靠保养！
什么是骨关节炎：以关节软骨进行性损害（变性、破坏及骨质增生）为特征的一种慢性关节退行性病变。
骨关节炎的好发部位：负重或活动范围大的关节膝、髋、脊柱、手、足。
骨关节炎的危险因素：老龄、机械负荷、女性、外伤。
骨关节炎的非药物治疗：增加局部血液循环（如热疗、针灸、按摩、水疗、牵引）、减少不合理的运动（如爬楼梯、爬山）、避免长时间跑、跳、蹲、减肥可减轻骨关节的负荷、避免不良姿势、适量活动、有氧锻炼（如骑自行车、游泳、散步）、关节功能训练（关节在非负重位下屈伸运动）、肌力训练、行走支持（使用手杖、拐杖、助行器）。
骨关节炎的药物治疗：（口服）止痛药NSAIDs、阿片类、氨基葡萄糖；（外用）关节内注射激素、透明质酸。
来源：风湿免疫科
制作：灏医文化
原标题：《秋风起，别让关节炎成为你不可承受之痛》