你害怕老吗?总有一天我们都将老去,岁月赋予我们银发、皱纹,更赋予了我们淡定、从容。从50岁的“知命之年”,到60岁的“花甲之年”,我用了十年的时间,活出了最美的“人生下半场”!
“人生下半场”,开局很潦草
回想50岁刚退休时,我也有过一段很迷茫的生活。常年的寒湿体质和工作导致的腰背痛、关节炎症带来的疼痛时不时折磨我,每天就爱赖在家里看电视或者一段接一段的小睡,偶尔出去买菜,几百米的路走个来回都觉得很累。
老公在单位是领导,同样的年纪,人家身体倍棒、冲劲十足,看我这样子根本受不了,和睦了二十多年的夫妻,为此也爆发了好多次的争吵。他质问我,年轻时候那么好强的一个人,怎么就能允许自己颓废成这个样子?后半段的人生,真的就要这么凑合过完吗?
活出精彩,从“爱自己”开始
老公的话彻底点醒了我,退休了衣食无忧还有大把的时间,与其任由病痛折磨,何不从头开始好好保养自己,好好爱自己。
树立了这个信念之后,我先从形体管理上下手。上年纪的女性容易发胖,身材容易走形,我尝试自己做健康餐减肥,效果却不明显。
听朋友介绍,我开始去秀域家做做=古方减肥,没想到不节食、没运动,轻轻松松就减掉了20斤!再配合冰雕塑形,坚持一段时间之后,我惊喜地发现身体曲线又回来了!身材苗条,自信也提升了。而且,我在秀域还有意外之喜,秀域点阵波帮我祛除了腰背、关节疼痛,秀域超V改善了我多年来的身体湿寒,成了我对抗关节炎和寒湿的“神奇之手”,多年的顽疾被化解,心头最大的烦恼也烟消云散了。
身体不痛了,身材变好了,我整个人的精神状态也大为改观了。后来,我和秀域也成了最好的“朋友”,从面部皮肤到腰酸背痛,十年的悉心呵护,它成了我离不开的帮手。由于保养得很好,我还被“星探”挖掘,加入了市级的老年模特队和民族舞队。社交活动丰富起来之后,我也结识了很多志同道合的伙伴,每天都过得忙忙碌碌却神采奕奕。老公笑称,和我吃饭都要预约,因为我太“忙”了!
今年,我正式步入60岁大关,看着老年模特队的定妆照,朋友们都说,我在镜头前身姿曼妙,优雅大方、气质不凡,比同龄人看起来至少要年轻20岁。每次有人问我,到底是吃了什么“灵丹妙药”?我都会笑说,这味药就是“爱自己”。我也把秀域推荐给了“家人”们,这个把我带出逆境,重拾信心的朋友,我也想让它帮到更多人。年龄只是数字,不是问题,它对任何人都没有设限,也希望姐妹们不要放弃对美的追求,都能成为人群中最闪亮的明星。