“如果指关节出现疼痛、僵硬和不灵活状态,尤其是早起后感觉大拇指关节活动不灵活,大拇指掌侧能摸到局部肿胀,活动受限,就要高度怀疑患上腱鞘炎解决方法就是手指不要连续做屈伸动作,若长时间处于同一个状态,手指用一段时间要休息一会,还可做做按摩和热敷
专家建议,如果手指关节出现疼痛和轻微的活动受限情况,可在热敷后自我按摩痛处,然后涂抹扶他林或芬必得缓解症状,严重的应到医院找医生治疗
ipod可以播放1万首不同歌曲,但浏览曲目以及选择播放时,用者却不断重复拇指动作英国脊椎神经医学协会专家警告说:“用拇指控制i-pod滚动按钮一点都不自然,每一下操作实际上正是把拇指两边的关节分开,使拇指或其他手指发炎患上‘ipod手’的人,甚至于可以令疼痛蔓延至手肘或颈部”
大家通过上面的描述,应该可以知道长期使用mp3会引起风湿性关节炎的原因了吧!希望上面所写的可以给患者敲醒警钟,一定要注意生活中的细节,早治疗!最后祝大家身体健康!
腱鞘炎的形成与关节的过度劳损有关,多发于手掌关节及拇指根部其症状有手指麻木、水肿、刺痛、不舒服、敏感性下降,握东西感到困难,手指一活动就加重不适感等
现在的年轻人甚至中年人,mp3几乎人手一个,但是,专家提醒大家,长时间按mp3的按钮会引发手指腱鞘炎,长期打字和使用电脑也会诱发腱鞘炎和腕管综合征下面就是针对这些人群做了详细的解释,大家可以学习了解一下!
健康专家还预测,随着ipod越来越普遍,预计未来患上“ipod手”或重复性压力损伤症的人会增加,患上手指腱鞘炎
根据市场调查,苹果公司的mp3在全球受到无数年轻人的追捧,但是,健康专家警告,但是现在有长期使用ipod的滚动按钮去选择歌曲的话,很容易导致拇指关节炎,患上“ipod手”