得了类风湿关节炎后，有些患者认为生病一定与身体素质有关，因此尽可能地多吃自认为有营养的食物。也有些患者听说食物过敏会引起发病或者加重病情发展，平时不敢吃鱼、虾、鸡蛋、豆腐、海产品等，以致日常食谱单调，营养不全面。其实，这些做法对病情的好转和康复都是不利的。那么，患者日常饮食到底应该如何合理安排呢?
膳食营养要全面
不要忌口和偏食，一些食物应限量，但不是忌食，如牛奶、羊奶、奶糖、花生、小米等，少食肥肉、高动物脂肪和高胆固醇食物，少食用甜食，少饮酒和咖啡、茶等饮料。饮食用量要节制
01
饮食中热量的分配以早餐30%、午餐40%、下午加餐10%、晚餐20%为合适。膳食中碳水化合物、蛋白质和脂肪的比例以3:2:1为宜，经过合理的营养搭配及适当的烹调，尽可能提高患者食欲，使饮食中的营养及能量能满足机体的需要。
02
控制蛋白质的摄入，对于瘦肉类及其他类型的高蛋白食物也应适当控制，如牛肉、羊肉等，过多使用容易加重胃肠道的负担，影响消化功能，同时能增加患者对疼痛的敏感性，而使疼痛加剧。
03
限制高脂肪的摄入，脂肪在人体内氧化能产生酮体，过多的酮体可刺激关节，使疼痛加重，不利于疾病康复。
04
多用植物油，少用动物油，动植物脂肪比例以2:1为宜，以大豆油、玉米油、橄榄油、葵花籽油为佳。
05
可适量食用富含维生素的蔬菜和水果，如萝卜、豆芽、紫菜及香蕉、番茄等。
此外，类风湿关节炎患者还常伴发其他一些疾病，如骨质疏松，等等，那我们在饮食上，还有哪些要注意的呢?
01
类风湿关节炎患者因骨质受破坏，会有骨骼脱钙或骨质疏松现象，所以要补充富含钙及维生素D的食物。
02
有贫血的患者要多食用含铁的食物。
●★●★●★●★●★●★●★●★●★●★●★●★●★●★●★●★●★●★●★●★●★●★●★●★●
风湿关节病特需专业的就诊平台我院采用的苗药熏蒸疗法，利用纯中药治疗，具有疗效好，副作用小，复发率低的特点，是目前治疗类风湿和强直性脊柱炎最有效的方法之一，帮助病友早日恢复健康，远离疾病缠绵。
苗医熏蒸术
熏蒸治疗
我院应用云南苗医世家经典组方，并采用云南保山野生名贵中药材，以药物熏蒸、热敷、涂擦、浸泡为治疗手段，并配以推拿、按摩、手法复位等传统中医疗法，即五步法。治疗风湿、类风湿关节炎及强直性脊柱炎、股骨头坏死、痛风、银屑病等多种疑难疾病。
办院理念：弘扬岐黄之术、发挥苗药特色、精治专科疾病、服务民众健康
三好院风：接好病人像家亲、守好病人像长尊、送好病人像远朋
发展方向：立足岐伯故里、韬仰医祖光辉、内强庆阳总院、外展合作联盟
医院
本文编辑：佚名
转载请注明出处:网站地址 http://www.zqapn.com//kcywh/10472.html