类风湿性关节炎会导致关节肿胀、疼痛、僵硬。关节僵硬通常都会伴随关节压痛或疼痛,而且关节疼痛会影响身体对称部位的关节(类风湿性关节炎引起的症状通常成对出现)。还可能出现其他症状,如晨僵、易疲劳、轻度发烧、睡眠障碍、食欲不振、消瘦等。
2/14哪些人群更易患类风湿性关节炎?任何年龄段都可能患类风湿性关节炎,30-60岁的人群患病率更高,女性的患病率比男性高3倍,吸烟或有类风湿性关节炎家族病史会增加患病风险。
3/14导致类风湿性关节炎的原因是什么?类风湿性关节炎的致病原因尚不明确。有研究显示,某些感染可能引起免疫系统紊乱,导致类风湿性关节炎,但目前还不能定论。
4/14类风湿性关节炎对关节有哪些影响?类风湿性关节炎会破坏关节软骨和骨骼,导致关节变形。随着病情发展,患病关节疼痛感会逐渐加剧,影响关节的正常活动。
5/14类风湿性关节炎对身体其他部位有哪些影响?除了影响关节,类风湿性关节炎还会导致身体其他部位出现病变。包括:
类风湿结节:它是类风湿关节炎的关节外表现,多发生在患病关节的皮下,形成增殖性病变;
干燥综合征:它是指唾液腺和泪腺功能受损下降而引起的口干、眼干,身体其他的外分泌腺也可能受损,不能正常运作;
胸膜炎:胸膜炎指肺内壁出现炎症;
心包炎:心包炎是一种急性或慢性的心包炎症,可导致心包膜与心脏产生摩擦,从而引起胸痛;
贫血:体内健康的红细胞不足会引起贫血;
费尔蒂综合征:它是白细胞计数减少的一种严重型类风湿关节炎,通常还会伴有脾脏肿大;
血管炎:它是指血管壁发炎,易引起供血组织受损。
6/14幼年类风湿性关节炎是什么?幼年类风湿性关节炎是一种自身免疫性疾病,它也是由于自身免疫障碍导致免疫系统攻击关节而引起的炎症,可引起关节肿胀、僵硬、疼痛。幼年类风湿性关节炎会影响孩子的健康成长,但目前致病原因尚不明确。
7/14孕期会患类风湿性关节炎吗?令人惊讶的是,怀孕期间女性患类风湿性关节炎的概率高达80%,导致这一现象的原因尚不明确。孕期患病的话,要按时就医进行检查,积极配合医生的治疗方案。
8/14类风湿性关节炎如何诊断?由于类风湿性关节炎的症状时有时无,导致诊断难度较高。如果出现以下症状,医生可能会要求进行进一步检查:
晨僵;
多个关节同时肿胀;
腕关节、手关节、指关节肿胀;
身体两侧相同部位的关节同时肿胀;
出现类风湿结节。
9/14诊断类风湿性关节炎需要做哪些检查?验血;
抗CCP抗体(抗环瓜氨酸肽抗体)检查;
类风湿因子检查;
全血细胞计数检查;
红细胞沉降率(ESR)和/或C反应蛋白(CRP)检查;
MMP-3(基质金属蛋白酶3)测试;
成像检查,可能包括X射线、超声、计算机断层扫描(CT)、核磁共振成像(MRI)。
10/14类风湿性关节炎如何治疗?类风湿性关节炎目前尚无法治愈,积极治疗可缓解症状,避免关节进一步损伤。治疗方法包括:
抗风湿性关节炎疾病缓解用药(DMARDs),如甲氨蝶呤;
抑制免疫系统的药物;
糖皮质激素(类固醇)药物;
生物制剂;
抗炎药物;
物理治疗;
手术;
血液和血浆置换(滤除有害抗体)。
11/14哪些类风湿性关节炎患者需要手术治疗?如果多处关节损伤、疼痛,医生可能会建议手术治疗。例如关节镜检查、肌腱重建、关节置换术(常见的是髋关节置换术和膝关节置换术)。
12/14类风湿性关节炎的替代疗法有哪些?部分类风湿性关节炎患者选择针灸、按摩、放松等方法缓解关节疼痛。有研究显示,补充剂可帮助类风湿性关节炎患者缓解症状,如鱼油、琉璃苣油、猫爪草。为避免补充剂引起的副作用和可能产生的药物冲突,使用补充剂之前,应详细咨询医生。
13/14类风湿性关节炎的饮食如何调理?很多类风湿性关节炎患者选择改变饮食习惯以缓解症状,一些缓解炎症的食物可以减轻关节疼痛和肿胀。
增加饮食中的ω-3脂肪酸。可以在饮食中增加富含脂肪的鱼类、多吃坚果;
增加饮食中的抗氧化剂。一些抗氧化剂较高的食物富含维生素A、维生素C、维生素E、以及矿物质硒。可以多吃新鲜的蔬菜和水果、坚果、喝绿茶;
增加饮食中的纤维。多吃新鲜水果和蔬菜、全谷类、豆类和坚果类;
增加饮食中的类黄酮。富含类黄酮的食物包括草莓、绿茶、葡萄、西兰花和大豆;
避免一些可能诱发炎症的食物。可能诱发炎症的食物包括加工的碳水化合物,如白面粉、白砂糖,饱和脂肪和反式脂肪类食物,包括油炸食品、红肉、乳制品。
14/14坚持运动对类风湿性关节炎有帮助吗?坚持运动有助于缓解类风湿性关节炎的症状。运动可以增强骨骼和肌肉,缓解关节僵硬和疼痛。可以进行轻柔的拉伸运动、阻力训练、有氧运动、举重、慢跑。运动时关节炎症状发作,应及时停下来休息。为免症状恶化,选择适合自己的运动方式很重要。
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本文编辑:佚名
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