你问我答
『提问』
经常听到周围有人
得了关节炎
这是不是关节
出现了炎症
来点消炎药
吃点骨头汤
休息休息
是不是又是一好汉啦
『回答』
太天真啦
其实
关节炎
泛指发生在关节
及其周围组织
由炎症、感染、退化
创伤或其他因素
引起的炎性疾病
属于最常见的慢性疾病
至于这么嚣张吗
没错
就是这么嚣张
不信你看
导致关节炎的原因
阵容不一般呐
1---类风湿关节炎
是慢性关节炎最常见的类型之一，和遗传、细菌或病毒感染、环境因素等均有关系。
可发生在任何年龄，但40-60岁女性更常见。
类风湿关节炎以对称性、小关节炎较为多见，但大关节也可受累，并可有关节外表现。因此，一定要早期诊断并早期治疗。
2---骨关节炎
多见于中老年人，据统计，我国50岁以上人群中半数患有骨关节炎。
起病大多缓慢，手、膝、踝关节等均易受累，严重时也可造成关节功能障碍导致行动不便。
3---痛风性关节炎
痛风是嘌呤代谢异常、高尿酸血症等导致的代谢性疾病，尿酸盐结晶可以导致单关节或多关节的红、肿、热、痛急性发作。
男性较多见，首次发作时常有足第一跖趾关节受累。
4---强直性脊柱炎
青年男性多发，90%出现HLA-B27阳性，有明显的家族发病倾向。
以骶髂关节等中轴关节受累为主，也可出现外周关节受累以及关节外表现。
5---反应性关节炎
发病之前常有泌尿道感染等病史，多以下肢非对称性关节受累为主，并可伴有眼炎、尿道炎等表现。
6---银屑病关节炎
有银屑病皮疹并且伴有关节及周围组织的疼痛、肿胀、甚至活动障碍，脊柱及四肢关节均可受累。银屑病皮损可以出现在关节炎之前，或同时，甚至之后。关节炎临床表现多种多样。
7---炎性肠病性关节炎
有克隆氏病、溃疡性结肠炎等炎性肠病的病史，属于自身免疫性疾病。可有脊柱或外周关节炎表现，也可有眼病等其他系统表现。
8---感染性关节炎
常见的病原菌有金黄色葡萄球菌、肺炎双球菌、链球菌及结核杆菌等。关节腔穿刺液可呈化脓性改变。结核杆菌感染的关节炎可有其他部位结核感染的证据，也可有结节红斑等表现。
9---风湿性关节炎
是风湿热的主要表现之一，大多以急性发热和关节疼痛起病，以关节及肌肉的游走性疼痛为特征。
10----创伤性关节炎
是由创伤引起的关节软骨退化变性、软骨增生、骨化等。表现为关节疼痛、关节功能障碍等。创伤性关节炎在各年龄段均可发生，但以青壮年多见。
11----其他
系统性红斑狼疮、干燥综合征、系统性硬化症等多种自身免疫性疾病以及肿瘤等疾患，均可出现关节炎的表现。
那么日常生活中
出现关节疼痛以后
我们如何应对呢
预防发生关节痛以后，要注意观察疼痛发生的具体部位、主要累及大关节还是小关节、疼痛持续的时间，早晨有没有手握不拢、关节发僵或翻身困难。
特别要观察有无关节肿胀，如果有，就存在关节炎的可能，最好寻求医生的帮助，让医生来帮助你判断可能是什么原因。
如果确定是疾病所致，也不必过于担心，主要在以下方面多加注意：
1、保持合理的作息制度：保证足够的睡眠时间，保证免疫系统正常工作。
2、维持合理的体重：提倡均衡饮食，调整好自己的体重，肥胖者注意减少脂肪摄入。多吃蔬菜水果，少吃熏烤、煎炸食品，特别是烤炸的肉类食物。
3、保持良好的生活方式：注意选择适合自己的运动形式，做到适当锻炼。合理的锻炼，可以增加关节周围肌肉的力度和耐力。但过度运动反而不利。
4、寒冷来临，注意保暖，防止受凉、受潮。
5、避免不良姿势，减少跌倒，减少创伤的发生。
6、若找到造成关节炎的具体病因，应该遵照医嘱，及时服药，定期复查，尽快控制好各种疾病。与其他疾病比较，关节炎的治疗缓解周期可能相对较长，一定要保持战胜疾病的信心！
因此
日常生活中
若出现关节疼痛
要注意观察
是否存在关节炎表现
同时
重视及时寻找原
以免耽误治疗时机
祝愿大家健康平安！
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供稿
朱欣航
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部分来自网络
编辑
黄琳
责任编辑
施琳玲
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