小孩子多动，主要从情志上进行调养
很多家长都会发现自己的孩子特别爱动，一刻也停不下来，而且注意力非常不集中，不爱学习，情绪冲动，有时候甚至会说一些不好听的话。如果孩子长时间出现这些问题，家长就要注意了，孩子可能已经患有儿童多动症。
儿童多动症又称注意力缺陷多动障碍（ADHD），或脑功能轻微失调综合征，是一种常见的儿童行为异常疾病。这类患儿的智力正常或基本正常,但学习、行为及情绪方面有缺陷，主要表现为注意力不集中，注意短暂，活动过多，情绪易冲动，学习成绩普遍较差，在家庭及学校均难与人相处，日常生活中常常使家长和教师感到没有办法。儿童多动症的患病率国外报道为5%～10%，国内调查在10%以上，男孩多于女孩，早产儿及剖宫产儿患多动症的概率较高，在60%以上。
儿童多动症对孩子的身心健康影响非常大，会让孩子形成心理负担，在家里或学校产生交流困难，时间长了会导致成绩下降、心情抑郁等，家长一定要高度重视。
从备孕开始，让孩子远离小孩多动
从西医方面讲，引起小孩多动主要有以下几方面的原因：首先是遗传方面的原因，也就是先天禀赋不足。比如在备孕过程中父母体质偏差，母亲怀孕期间生病、精神状态不好等，都有可能导致小孩多动。所以为了孩子有一个健康的身体和心理，从备孕到生产期间，准父母，尤其是准妈妈一定要保持良好的身体和心情。
其次就是在生产的过程中，出现了早产、难产等情况，导致宝宝受到损伤，出现脑缺血、缺氧等情况，也可能导致小孩多动。还有就是后天家长养育不当的问题了。父母在养育孩子的过程中经常吵架，对孩子缺乏沟通和关爱，时间长了孩子就会出现一些情绪方面的问题，心情抑郁、不喜与人交流等。另一种情况就是家长对孩子过度溺爱，什么都顺着孩子来。从小孩子来讲他肯定是喜欢玩耍运动，不喜欢学习的，家长不及时进行纠正的话，时间长了就会形成习惯。
从中医方面讲，小孩多动的形成主要跟心肝脾肾相关，阴阳平衡失调为本病的主要发病机制。一般说来，小孩多动主要是由阳气亢盛引起的，以心火旺、肝火旺为主。小孩是纯阳之体，体质本身就偏热，再加上平时吃偏热、偏燥的食物多一些，体内阳气过多总要发泄出来，所以总会看到小孩子喜欢跑、喜欢跳，这是他们发泄体内过盛精力的一种方式。当然如果是在正常范围内，并不属于小孩多动；但如果不分场合一直在动的话，可能就是小孩多动了。小孩多动也有可能是阴虚引起的。肝肾阴虚不能制约阳气，造成阴虚火旺，虚风内动，也会造成多动、急躁易怒；而阳主动，阴主静，阴精不足不能滋养五脏，脾为至阴之脏，性静，脾失濡养，则静不下来，注意力不集中、情绪不稳定、神思涣散；肾精不足，不能滋养脑髓，则出现善忘。
从生理、心理两方面进行调整
当然，并不是所有偏爱活动的孩子都得了小孩多动症，一定不要给孩子戴高帽子，小孩本身就是喜欢动的。小孩顽皮一些，出现轻微的注意力不集中、多动这些情况，在家长、老师的提醒下能够改正，能够正常地生活、学习，就不属于小孩多动。家长千万不要给孩子定性，因为一旦被认为是小孩多动，会让孩子产生心理负担，本来没有那么严重，最后却越来越严重了。
小孩6到8岁是多动症发病率比较高的时期，中医认为这主要是先天不足、肾阴虚引起的。这种情况调养应该以补肾为主，可以吃一些有滋阴补肾作用的枸杞、桑葚，另外吃一些具有补肾健脑作用的芝麻、核桃等。但枸杞和桑葚都偏热，体内有内火的时候不宜多吃，小孩本身体质偏热也不宜多吃。
中医对本病的治疗多从滋补肝肾、平肝熄风、补益心脾、养血安神、清心泻火等方面入手。结合现代心理学的认识，有专家提出小孩多动从心治。心，包括生理上的心和精神方面的心情、情志。生理方面的心，可以喝一些百合粥来滋阴养心。精神方面的治疗也是最主要的方面。现代医学把小孩多动归类为精神方面的疾病，认为是心理问题，主要是家长养育不当，家庭环境不好，让孩子从小感觉到压力大，精神长期处于紧张焦虑的状态。针对这种情况，需要对孩子进行心理治疗，从行为、心理方面进行正确的引导，让孩子乐意接受治疗。
治疗小孩多动，还可以配合一些穴位按摩。平时常按摩百会穴和四神聪穴。百会穴位于人体头顶的正中心，具有开窍醒脑、安神镇静的双向调节作用。四神聪穴在百会穴前、后、左、右各1寸处，因共有四穴，故又名四神聪。按摩此穴能够缓解烦躁、注意力不集中、健忘等症。
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