脊柱保养之经典
张鸿民老教授多年经验传教：
不受凉——天气转变，适当增减衣物，注意防寒保暖，以全身不觉得寒冷受凉为宜！
不劳累——久坐、久站、久行均不可，注意劳逸结合！
无痛下功能锻炼——锻炼时应适可而止，量力而行；有症状或疼痛时不可活动锻炼！
不花您一分钱的保养秘诀！还不赶快行动起来，时刻注意！只为更好保护您！这不仅仅适用于颈肩腰腿痛患者哦，同样也适合健康人群！
专家提醒：
如果患有类风湿性关节炎，一定不要盲目治疗，不要轻信小门诊，一定要选医院，以免错过最佳治疗时间。
武医院
武医院，年成立，是一所以中西医结合骨伤、颈肩腰腿痛诊疗为特医院，武汉市城镇医疗保险定点医疗机构。医院设有门诊部、住院部、现代化手术室，医院不断投资增加先进医疗设备，并拥有自主知识产权的光导微创手术系统。在张鸿民教授的带领下，全体医务人员以“服务是宗旨、技术是先导、质量是保证、康复是目标”的理念为广大患者解决各种骨伤疾患。为脊柱健康,人民幸福服务。
医院拥有一支专业技术成熟的队伍，致力提供一站式的骨伤治疗及康复服务。在诊断上用系统论作指导，治疗上采用传统的中医手法复位和小夹板固定治疗各种骨折脱位；运用小针刀、古银针等治疗急慢性骨关节、软组织损伤疾患；运用独创的“光导微创”技术治疗颈、腰椎间盘突出椎管狭窄症。医院又引进了国内外先进的介入技术及整脊治疗项目，形成了张氏一套整体治疗与局部治疗相结合的特有方法。
说明
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武医院
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本文编辑：佚名
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