出现风湿性关节炎状况的时候，很多人就会自己买点食材，做一顿美味的药膳食疗。但是很多人都并不了解特定的疾病应该吃什么，而吃哪些又会加重病情。在患有风湿的人群中，有不少对“风湿性关节炎是否可以吃红豆与栗子”很是关心，却又不清楚到底能不能吃。那么，下面和小编一起听听养生专家的科普吧。
红豆养生专家认为红豆本身是寒凉性食物(小贴士:食物简单分为寒性、凉性、温性、热性、平性五个属性)寒凉性食物：在药理上讲属于阴性,有清热,泻火,凉血,解毒等功效,多适用于热性病症。而部分风湿性关节炎患者属于阳虚,气血虚或者痰湿体质。
（小贴士:人体简单分为阴虚体质、阳虚体质、气血虚体质、痰湿体质、血瘀体质、气郁体质等六个易患疾病的体质)。阳虚、气血虚或者痰湿体质的人怕冷、消化不良或者虚胖等“寒”症并且都禁忌寒凉性食物,因此红豆的寒凉性恰恰助长了风湿性关节炎患者体内中的“寒”症。综上所述风湿性关节炎人群不可以吃红豆等寒凉性食物。
那寒凉性的食物又有哪些呢，小编就在这里给大家搜集了一些,如野苋菜、茅草根、夏枯草、榆钱、干葛、银耳（微凉）、黄瓜、决明子、丕蓝、藕、桑葚、羊栖菜、葛花、芦荟、蘑菇等等。这些寒凉性的食物都是风湿性关节炎患者不可以吃的。
栗子另外，养生专家认为栗子本身是温热性食物(小贴士:食物简单分为寒性、凉性、温性、热性、平性五个属性)温热性食物：在药理上讲具有温中、助阳、散寒等作用，常用于寒性病症）而部分风湿性关节炎患者属于阳虚,气血虚或者痰湿体质。
(小贴士：人体简单分为阴虚体质、阳虚体质、气血虚体质、痰湿体质、血瘀体质、气郁体质等六个易患疾病的体质)。阳虚、气血虚或者痰湿体质的人怕冷、消化不良或者虚胖等“寒”症并且都禁忌寒凉性食物因此栗子的温热性正可以中和风湿性关节炎患者体内中的“寒”症。所以风湿性关节炎人群可以吃栗子等温热性的食物。
那温热性的食物又有哪些呢，小编就在这里给大家搜集了一些。如鳊鱼、艾叶、肉豆蔻、荜拔、木瓜、花椒、橘核、川芎、姜黄、大枣、桂花、黑米、猫肉、山柰、獐肉等等。这些温热性食物都是风湿性关节炎患者可以吃的。
本文医院肾病风湿科
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本文编辑：佚名
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