风湿性关节炎是风湿病的一种表现主要症状是周身关节特别是膝、肘、腕、肩胛等比较大的关节红肿疼痛及活动受限,同时伴有发烧,关节的疼痛不是固定的,而是游走性的关节痛与居室的阴暗、潮湿、气候寒冷和阴雨绵绵有明显的关系因此,风湿性关节炎病人应注意冬季保健
寒冷潮湿的气候和环境,冷水的不断刺激,都可诱发风湿性关节炎或使病情加重,所以应尽量避免要随时留意气象预报,在寒潮袭来和天气变化时,加强防寒保暖,并尽量不接触冷水宜穿氯纶内衣氯纶是一种合成纤维,具有较高的电绝缘性,一经摩擦就能产生比其他任何纤维都大得多的电荷这种电荷逐渐聚积在衣服上,即使空气湿度高达80%,电子仍难以流动,难以使电荷消失氯纶的吸湿性低,可抗水蒸气,水分很容易蒸发,与皮肤摩擦能产生“电疗”的效果,有利于风湿性关节炎的治疗
在饮食方面要控制高脂肪膳食脂肪在体内氧化过程中能产生一种酮体,过多的酮体对关节有较强的刺激作用有人做过实验:让16名关节炎病人每天吃脂肪膳食(肥肉、油炸食品等),结果关节炎症状明显加重,有的甚至出现关节肿胀、强直、活动障碍等当停止吃高脂肪膳食后,症状很快缓解或消失后来,重复这样的实验,又得出同样的结果因此,关节炎患者宜控制高脂肪膳食不过,食物的选择宜丰富,特别要吃富含蛋白质的食物如鸡蛋、瘦肉、大豆制品,还宜多吃富含维生素c的蔬菜水果维生素c可抑制炎性渗出,促进炎症吸收风湿活跃、关节红肿热痛时,要忌吃辛热燥火的姜、辣椒、葱、羊肉、狗肉之类
风湿病是由溶血性链球菌引起的一种全身性疾病冬季气候寒冷,如果不注意保健,感冒、气管炎、鼻炎、中耳炎、扁桃体炎都容易发作这些疾病如不积极治疗,则链球菌势必进一步侵犯关节和心脏,引起病情恶化