患上风湿性关节痛，除了要及时治疗以外，在日常生活中还应注重一些风湿性关节痛的基本护理,多了解与风湿性关节痛相关的知识。今天，小鲨（百傲鲨）告诉亲们风湿性关节痛日常护理方法，关爱关节健康，从日常护理做起~
1风湿性关节痛的亲们在患病期间居住的房屋一定要保持空气新鲜、向阳。切记不要在水泥地板及风口处睡觉。2风湿性关节痛的亲们在日常洗濑时应用温水，在睡前也要用热水洗脚，这样不但可以促使下肢血流通畅，还可以消肿及缓解疼痛。
3如果风湿性关节痛亲们的病情处于急性期或急性发作期，并且有明显的红、肿、热、痛症状，除了及时治疗以外，亲们还应该多卧床休息。4风湿性关节痛的亲们还要注意身体保暖，避免身体受凉，过度劳累，避免精神刺激，还要预防感冒，减少自然因素对疾病的影响。5风湿性关节痛的亲们也可以适当地参加一些波动不大的日常活动，并坚持锻炼以增强体质，提高抗病能力。比如：亲们在日常生活中可练习关节体操，关节体操可增强关节周围的耐力，增加关节的稳定性，利于病情的控制和恢复。
↓↓↓风湿关节炎康复体操
亲们一定不要忽视了风湿性关节痛的日常护理，这对病情的康复很重要。此外，小鲨（百傲鲨）建议患有风湿性关节痛的亲们，可每天坚持摄取天然锯峰齿鲛软骨粉（百傲鲨鲨鱼软骨粉），帮助祛除关节痛，恢复关节健康，重享自由舒畅的生活。
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