5、食物宜丰富,要吃富含蛋白质的食物如鸡蛋、瘦肉、大豆制品,宜多吃富含维生素c的蔬菜水果
4、穿着方面宜穿腈纶内衣,因为腈纶的吸湿性低,可抗水蒸气,水分很容易蒸发,与皮肤摩擦能产生“电疗”的效果,有利于风湿病的治疗风湿活跃期,关节红、肿、热、痛时,要忌吃辛、热、燥火的姜、辣椒、葱、羊肉、狗肉之类
1、注意保暖、防潮
应穿长袖长裤睡觉,不宜用竹席、竹床,要注意保暖不受凉
寒冷潮湿的气候和环境、冷水的不断刺激,都可诱发风湿病发作或使病情加重;天气变化时,加强防寒保暖,尽量不接触冷水,切忌风吹受寒或雨淋受湿
内衣汗湿后应及时换洗,被褥要勤晒;
2、注意用护套保护好关节部位,避免直接吹风,预防感冒
3、天阴下雨时,应少外出活动;在无风且阳光充足的天气,多在户外晒太阳,并开窗通风,以通气祛湿
秋季来临小心风湿性关节炎
多晒太阳,时间宜选择上午9时b11时和下午3时b5时空腹及饭后不宜立即进行日光浴,饭后1小时进行较好
小编总结:秋季来临小心风湿性关节炎,看了以上介绍你对秋季来临小心风湿性关节炎有了了解吧!提醒风湿性关节炎患者多注意保养,注意饮食调养,这样才能避免关节炎的复发!
放心医苑网小编总结:秋季来临小心风湿性关节炎,立秋后,风湿病患者容易复发加重,很多风湿病病人对气候变化非常敏感因此,风湿病患者应注意气候与环境因素的变化,及时做好预防下面看下风湿性患者应该怎么预防: