骨关节炎(OA)的治疗通常是多方面的，取决于受影响的关节和其他个体因素。
选择包括（但不限于）家庭疗法和生活方式改变，例如热疗法或冷疗法以及运动；非处方(OTC)止痛药或处方药；和手术关节置换术。
这些治疗可以共同缓解潜在的炎症和骨关节炎的症状——关节疼痛、僵硬和肿胀。
此外，骨关节炎治疗的目标包括保留或改善关节功能、最大限度地减少残疾以及提高生活质量。
1、家庭疗法和生活方式
几种生活方式策略可以帮助减轻骨关节炎的疼痛和其他症状。
其中一些措施也可能有助于减缓软骨损失的进展。1
您的医疗保健提供者的建议将取决于您疾病的阶段和程度，可能包括：2
（1）温和的运动：
步行、骑自行车、游泳和其他形式的水中运动对于关节炎患者来说都是安全有效的体育活动。
（2）减肥：
体重过重会给承重关节带来额外的压力。
根据疾病控制与预防中心的说法，如果您超重，适度减轻体重可能非常有益。
例如，每减掉一磅，膝盖上的负重就会减少四磅。3
（3）热/冷疗法：
也称为热疗法，这些是简单的策略，涉及对受影响的关节进行热（例如使用加热垫）或冷（例如使用冰袋）。
（4）支持装置：
护膝、专用鞋、鞋垫和夹板可以帮助为受影响的关节提供支撑和稳定性。
（5）肌内效贴：
这涉及使用一种特殊类型的胶带（可在柜台上购买），该胶带粘附在皮肤上并可以定位以支撑关节。
（6）助行器：
拐杖、助行器和电动滑板车等助行器可以为一些患有骨关节炎的人提供平衡支持。
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