你听过大庆好大夫的健康讲堂吗？
神马？还没？
word天那你真真是out啦~
前两天，长寿养生报有医院治未病中心主任姜杰瑜女士做客大庆好大夫。姜主任为我们展开了一场直播式的公益课，这场别开生面的讲座得到了粉丝们的一致好评。
为了不让错过的亲们有遗憾，小编特意整理出姜主任的讲座资料供大家分享，下面我们一同来重温下吧~
体质决定你易得哪些病？
微友们的症状你有嘛？泉水叮咚
姜大夫，冬季养肾从饮食怎么调理？
姜主任
中医有个理念叫饮食有节，经常手脚冰凉的人应该吃热食，比如羊肉，狗肉，但是应该量体裁衣，如果血脂比较高就不适宜吃这些东西。多吃水果蔬菜。再一个就是运动有度，早睡晚起，多晒日光，做有氧运动，在穿着上要保暖，中医讲究藏肾精，就是要少吃盐。还要调节好心情，才能达到更好的冬季养肾的效果。
好好学习
姜老师，麻烦问一下，手掌特别红是脾胃有热吗？
姜主任
手掌特别红的人，可能是脾胃有热，阴虚，或者局部皮肤有过敏，脱皮，部分皮肤病也有这种现象，如果只有红可能是脾胃有热，阴虚有热，如果有裂口可能会是阴虚干燥，如果有疹子可能是气血不足，医院就诊才能确诊。
小迷糊
姜主任您好，我的手脚冬季冰冷夏季燥热，这属于阴虚体质吗？怎么调理呢？
姜主任
这位朋友说的情况是很典型普遍存在的问题。正常人的身体会根据大自然的变化调节温度，但是这位朋友就是气血调节不了，只能被外界环境所左右。这种体质并不是阳虚或者阴虚，一个人的体质是按着你现实的体质来定，比如冬天手脚凉就是阳虚体质，夏天手脚凉就是阴虚体质，这就是之前说过的体质是可以改变的。
天使的翅膀
姜主任您好，我爱人季节性过敏性鼻炎，请问应该怎么治疗呢？
姜主任
过敏体质是源于我们的身体正气不足，邪气才侵犯我们的人体。这就说明我们体质肯定有某些方面不适应机体环境，所以导致了一系列症状，比如打喷嚏，咳嗽，鼻塞，鼻痒，流泪，这都是我们过敏性疾病的一些表现。
那么我们如何来治疗？一定得看他的体质是偏阴虚还是偏淤。你虽然是过敏性体质，但是过敏可能在于肺也可能在于肾，所以有的人可能补肾就不会咳嗽了。所以你一定要找到自己是什么体质，原因出在哪，然后再针对情况来调理。
专家名片
姜杰瑜，医院治未病中心主任，医院营养科主任，大庆市名中医，传统医学师承指导老师，黑龙江省中医药学会委员。
擅长采用中医药防治癌症肿瘤、亚健康体质调节，消化系统疾病，抑郁症，风湿性关节炎，顽固性失眠，乳腺增生，甲状腺疾病等疑难杂症。
编辑：王维吴楠健康讲堂开讲啦
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本文编辑：佚名
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