风湿性关节炎是一种与环境、病毒、感染等要素有关的疾病，临床上部分患者有关节受损伤的病史，这其中也有很大的关联性。关节损伤处理不当，很可能会造成病菌感染，引起风湿性关节炎病发，关节受过明显外伤的人群要注意预防风湿性关节炎。
关节损伤为何易致风湿性关节炎
关节外伤引起关节磨损破坏1暴力外伤，如坠压、撞击等造成骨关节内骨折、软骨损坏、关节内异物存留等，使关节面不平整，从而使其遭受异常的磨损和破坏，容易受到外界风寒入侵，导致患上风湿性关节炎。
关节磨损引起风湿性关节炎2活动、负重过度，如某些职业要求机体的某些关节活动频繁或经常采取某种特定姿势，或重度肥胖，或截肢后单侧肢体承重等，均可造成积累性损伤，导致相应关节的关节面的过度磨损和破坏，出现感染导致风湿性关节炎。
外伤造成气血不畅引起风湿性关节炎3关节创伤会引起受伤部位气血不畅，骨节交会之处为关节，大筋联络关节，小筋附于骨外。所以外部容易损伤筋骨，造成血瘀肿胀，壅闭不通，引发风湿性关节炎。
外邪入侵关节损伤处容易病发4患者长期处于寒冷潮湿环境，风寒湿邪侵入骨骼，受损关节处比较脆弱，容易受到外界风寒湿气影响，导致患上风湿性关节炎。
关节损伤容易造成病菌感染5关节损伤时处理不当，很可能会受到病菌感染，给关节健康埋下隐患，当身体抵抗力下降后，或受到外界因素影响，易导致风湿性关节炎发病。
我院风湿免疫科杜鹏主任临床指导：关节受到外伤或者是其它原因造成的磨损，都会成为风湿性关节炎的致病因素，因此有关节损伤病史，或者是因为职业需要会造成关节磨损的人群，要做好预防措施。
护膝正姿防风湿性关节炎
1改变不合理的生活习惯
避免背、扛重物。避免长时间站立及行走，中间应该有间隙时间坐着休息。大便时尽量坐马桶、少下蹲。
2减轻体重
肥胖人群骨损伤比其他人明显增多。减轻体重以减轻关节的压力和磨损，可以有效地预防骨关节损伤的发生。
3改变不合理的运动方式
太极拳等半蹲或下蹲运动对下肢关节压力很大，应尽量避免。爬山爬楼等对下肢关节压力加大，应尽量避免。随着年龄在增长，应该逐步调整运动方式，以游泳、骑车和散步为主，减少大运动量的运动方式。
4关节疼痛应及时诊治
关节疼痛是关节给人体发出的警报，表示应该引起重视。关节痛患者应及时就医，防止小问题变成大问题。
杜鹏主任提醒：如果出现关节疼痛，肿大，僵硬等风湿性关节炎症状后，医院查明病情，确诊是否患上风湿性关节炎。由于风湿性关节炎和关节创伤性关节炎症状有很多相似的地方，患者一定要深入检查，明确病情后再对症治疗，避免误诊造成的错误治疗。
冬季风湿骨病特需北京哪个医院治疗白癜风最专业白癜风专科治疗好吗