风湿病曾被称为“不死的癌症”，发病率约为30%，其中有13%的人因此致残。其实，风湿病能治，而且能治好。且听全国名老中医娄玉钤教授为大家谈谈风湿病。
任何时候，人们都需要有良好的心态，尤其是在与疾病做斗争的过程中，更需要有良好的心态。
不良心态会为致残“助力”
因为人们大都知道类风湿关节炎棘手难治，所以，当患者一旦被确诊之后，心理状态很容易失去平衡。
此后，若遇到一个不负责任的医生表示“此病不能治愈”“终究要残废的”等，患者脆弱的心理就会再遭打击。
如果此时患者正好处于多方治疗效果不佳的阶段或反复发作的时期，就更信以为真，这时患者势必出现绝望感，甚至持“破罐子破摔”的心理，或拒绝治疗，或盲目地胡乱治疗或轻生。
娄玉钤说，以上种种不正常的心理状态必须纠正，因为它不但能使原有的病情加重，还严重影响各种治疗措施的效果。久而久之，很可能导致患者成为一个真正的残废人。
患者要对本病有正确认识
如何恢复良好的心理状态呢？娄玉钤建议，要让患者正确认识本病的一般规律，并讲明以下几个问题：
第一，本病确是一种难治的病，但并非不能治；第二，患者的情绪、心理状态对本病的影响很大，甚至能左右其发展；第三，既然得了本病，焦虑、失望等都是徒劳的、无益的，积极的综合治疗和树立必胜的信念才是上策。除此之外，心理治疗当然是非常必要的。
患者要学会放松自己
娄玉钤解释，这里提到的“放松”，并不是指晚间看看电视，喝点酒与朋友闲谈等(当然这对患者不但无害反而有益)，而是患者内心意象的放松，将自己患病这一现实问题彻底忘记或认为无所谓，使思想达到超脱现实的意境。
这种“放松”主要依靠患者的主观意识来完成。如果患者能够“放松”自己，就会觉得像蓄电池重新充电一样，重新得到力量，这时患者容易建立比较积极的治疗观念，从而增强必胜的信念。
“放松”后的患者会感觉病痛减轻，这时患者应细心体会“放松”的好处。如此这般，患者能从病痛中完全解脱出来，这对康复起着非同小可的作用。
患者要树立生活目标
娄玉钤说，树立生活目标有很多好处，可以帮助患者克服精神上和情绪上的“紧箍”，努力争取康复。
树立生活目标，表明患者相信自己有能力满足自己的要求，证实自己能掌握自己的命运，而不是被自己不能控制的力量所左右。当患者努力实践自己的目标时，也是在证明自己是个有价值的人。
树立生活目标能使患者精力集中，当患者觉得生活似乎可有可无时，生活目标就会指出患者的方向和争取康复的信心。要强调的是，患者树立的生活目标一定要具体明确，最好是面面俱到，不能笼统。目标真实而具体，这样当患者实现目标时，就会清楚地感觉到、意识到，从而体会到自己的存在价值。
娄玉钤提醒，因为每个患者的年龄、生活习惯、爱好、职业、文化程度、修养等方面不同，所以，制定的具体目标也不会一样。制定的生活目标要实际，能够通过努力而实现。当然不可能完全实现，此时患者不必气馁，因为这是一个渐进的过程。
文中部分知识参考自《常见风湿病患者临床问》，娄玉钤、李满意主编，中国中医药出版社出版。
来源：河南省健康中原服务保障中心
作者：吴玉玺陶永升
编辑：袁馨