很多女性朋友在40岁至50岁之间，经常容易产生心慌、气短、出虚汗等不适症状。在医院检查时，各项指标又基本正常，医院也查不出是什么病，只能笼统说是更年期综合征，或者亚健康，没有什么特效药和好的治疗方法。实际上按照古人的说法，女人一到这个年龄段，基本上身体就到了衰退的阶段。
《黄帝内经》里记载说：“女子五七阳明脉衰，面始焦黄，发枯委，六七三阳脉衰于上，面皆焦，发始白。七七任脉虚，太冲脉衰少，天葵竭，地道不通，形坏而无子耳。”女子的衰老首先从阳明经开始，慢慢地导致三条阳经气血逐渐衰退。头为诸阳之会，气血不能上达于面部，皱纹和斑点就产生了。
人的美实际上与气血息息相关。心主神，其华在面。心之神主要靠气血来充盈，气血充足，自然反映到脸上。所以女人养颜首先要养心。
我有一位比我年长几岁的影视界朋友，整天为美容的事绞尽脑汁，有一阵子甚至动了打肉毒素的念头。我听了之后，赶紧劝阻她，这种方法无异于饮鸩止渴。于是给她开了一个道家秘传的养颜方，并告诉她一个养颜美容的小窍门：平时多按揉内关穴，坚持下去，自然会有奇效。
她得到之后如获至宝，每天坚持服药并认真按摩这个穴位。过了一段时间，皱纹明显减少，气色也好了很多，每天心情都很舒畅。
内关穴最早见于《黄帝内经·灵枢·经脉篇》，它所属的这条经络叫心包经，通于任脉，会于阴维，是八脉交会穴之一。内关穴的真正妙用，在于能打开人体内在机关，有补益气血、安神养颜之功。
实际上，我给她开的养颜方就是从补益气血上入手，但补气血只是个“药引子”，妙就妙在让她按揉内关穴，帮她打开内心的结。大家可以观察一下周围的人，越是心情抑郁、烦躁、爱发脾气的人衰老的迹象越明显。女人在生活工作里最容易受情绪左右，有些女性朋友过早出现衰老迹象，主要跟自己的心情有关。
所以大家心情不好的时候不妨点揉几分钟内关穴。那些爱美的人，或者处于更年期的朋友，更要多按摩内关穴。调心养心、气血充盈才是真正的养颜之秘，用再名贵的化妆品也比不上自身气血足啊。
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...........昨天我给老妈艾灸的时候，我顺便艾灸了我的劳宫穴，因为我需要用手抓住老妈的衣服，怕不小心掉下来烫坏了，所以，反手挡一下，就可以顺便揩油一下呢！
今天下午我给老妈艾灸腰的时候呢，我想：不如我换灸一下神门穴和内关穴呢，反正一根艾条嘛，不要浪费嘛。
不灸不知道啊，我在艾灸神门和内关的时候，口水哗哗的，真的好多口水！然后灸完以后，老妈说我的左手比我的右手白了好多啊，好有光泽的感觉！
吃完晚饭，我说：晚上我换左手拿艾条，右手挡衣服，不然一边黑一边白，多不好看呢！
老妈说：不行，你就还是左手嘛，看看，多艾灸几次会怎么样？
我跑进卫生间去看了一下我的脸，发现我的眼袋，明显的是左边的收上去了，右边的眼袋还是和从前一样！
那么我今天晚上继续艾灸我的左手，就意味着我的眼袋就一个大一个小啦，好可怕的事情啊！
不管了，为了让你们越来越漂亮，我愿意牺牲我自己做各种各样的小白鼠啊。
说真的，我以前只是心脏不舒服的时候，才会艾灸内关几分钟，根本不会在这个穴位花好多时间艾灸！
但是到现在，我的左边的身体，从耳朵到脚底板都热乎乎的，右边的，没有反应啊！好了，特此记录！你们也开始吧！
内关最早见于《黄帝内经·灵枢·经脉篇》，为手厥阴心包经之络穴。有益心安神、和胃降逆、宽胸理气、镇定止痛之功。
主要功效：可缓解打嗝、手心发热、肘臂疼痛、腋下红肿等症状。主治孕吐、晕车、腹泻。对治疗心脏病、肺脏疾病、乳腺疾病有辅助作用。
适用人群：渴望延缓衰老的女性、中老年朋友；心情抑郁、烦躁、紧张的朋友；冠心病等急性心脏病患者。
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