古人认为,三伏天这一个月是一年中最热的时候。这一个月气温高,阳气旺盛,人体皮肤毛孔松散,气血充盈,以至于经脉之气流畅,穴位敏感。利用三伏天借助外界的阳气和药方调理身体,能够在一年中最大限度地祛除湿寒,从而减缓冬天多发疾病的发作,这是冬病夏治的精髓。

接下来说说最适合冬病夏治的8种常见疾病,希望对您有所帮助。

痛经

虚寒性痛经最适合冬病夏治

痛经是指女人在月经来之前,或月经期间,小腹及腰部疼痛,或剧痛难忍,并随着月经周期而发作。

痛经的病因主要是气血运行不畅,分三种情况:

一是常常由于经期受寒饮冷,寒湿伤于下焦(腹腔脐以下部位),经血为寒湿所凝,运行不畅而作痛。夏天经常吃冷饮,西瓜也吃冰的,这种情况引起的疼痛比较剧烈,但痛的频率不高。

二是肝郁气滞,血行受阻,经血滞于子宫。如果心情不好,精神压力太大,会导致肝郁气滞。

三是体质虚弱,或肝肾不足,孕育过多,精血亏损。体质上的虚寒,一般会在经后疼痛,治疗时间也会比较长。

痛经在冬天时病症明显,到了夏天有所缓解。

治疗手段

以穴位敷贴为主要治疗手段,可结合针灸、艾灸或穴位埋线。

疗程

在头伏、中伏、末伏期间,穴位敷贴药物各一次,同时配合针灸等,三年为一个疗程。

适宜人群

人比较瘦弱、脸色苍白、月经量少、颜色淡的人。这些人一般在经期或经后,小腹隐隐作痛,按小腹疼痛减轻,如果腹部暖和,疼痛也会减轻。

禁忌人群

经期量很多的人,不适合进行冬病夏治。

治疗提醒

针灸或艾灸,要在经期前一周进行治疗。

穴位埋线,也要在经前做。穴位埋线用的是手术缝合用的羊肠线,可代替针灸针在穴位内产生针刺效应。药线一般需要十天至半个月才能吸收,对穴位的针刺作用持续时间长,对患者来说治疗过程比较方便。

过敏性鼻炎

过敏性鼻炎适合冬病夏治

但鼻窦炎不适合

很多人分不清慢性鼻炎和过敏性鼻炎,其实两个病的范畴不同,症状也不同。过敏性鼻炎常呈突然或阵发性发作,但症状消失也较快,发作的时候鼻内奇痒,会连续打喷嚏,有时还伴有咽痒,眼痒等;慢性鼻炎的发病则比较缓慢而持续,症状消退也很慢,发病时表现为鼻塞、流涕,还常伴有头昏、头痛等症状。

冬病夏治比较适合的是慢性鼻炎中的过敏性鼻炎,尽管它并不都在冬季发病(最常在秋入冬、冬入春时发作),但过敏性鼻炎患者体质正是以寒、虚为主,遇冷易发病,所以过敏性鼻炎也被看作是冬病。

治疗手段

医院针对过敏性鼻炎的冬病夏治手段会略有不同,但一般还是以穴位敷贴结合针灸为主,还有药物擦治、拔火罐等辅助手段。如果病情比较严重,可以再结合内服中药。

很多人把冬病夏治只理解为外用药,是有些局限的,利用夏天的阳气来治冬季易发的寒症,敷贴是有鼓舞作用的,吃药则能更直接地作用于脏腑,两者结合当然效果最佳。要知道,穴位敷贴的最大好处是简单便利,内服中药才是扶正固本的最佳手段。

疗程

一般来讲都是在头伏、中伏和末伏各一帖药,儿童每次贴2-4小时,成人贴6-8小时;如果结合针灸,可以每周做两次。

也有医生有自己的独门技巧。医院儿科专家、主任医师胡培德,他的法子就比较特别——穴位只贴一个:督脉的大椎穴,隔一天就得敷一次,一次维持24小时,一个月为一疗程。由于穴位不变,贴了一次后,病人可以在家照着原来部位继续贴,医院。

如果你错过了头伏,其余时间也是可以去的,医院在这一个月里都有开展日常的冬病夏治门诊,只要天气热,都会有效果。

适宜人群

虚寒体质的过敏性鼻炎患者都适合做冬病夏治,如何分辨自己是否虚寒体质呢?

可以自检有否以下特征:容易疲劳,面色偏白,食量较小,消化功能一般;平时畏寒喜热,或体温偏低,冬天易生冻疮;精力偏弱,动作迟缓,反应较慢,容易生病。

禁忌人群

有严重心肺疾病、对药物过敏、有皮肤病的人不适合冬病夏治;或如果正在发生感冒发烧或哮喘等急性病,也要等病情平缓了,症状控制住后再考虑冬病夏治。

风湿性/类风湿性关节炎

什么是风湿性、类风湿性关节炎?

“风湿性关节炎和类风湿性关节炎听起来差不多,但是后者比前者要难治许多,前者是一个热症,是一种常见的急性或慢性结缔组织炎症,而后者则是一种慢性的全身性自身免疫性疾病,疗程会长一点。”

无论是风湿性关节炎还是类风湿性关节炎,在中医里面都统称为“痹证”,其原因主要由于正气虚弱,风寒湿邪乘虚而入,流注于经络、关节、肌肉,气血运行不畅所致,即所谓风寒湿三气杂合而致发为痹。

对于风湿病来说,一方面夏季来临,阳气充沛,外界风寒之邪大为减少,症状相对减轻。另一方面夏季湿邪较重,又增加了人体感受湿邪发为痹证的机会,所以风湿病患者在夏季既要抓住时机,积极治疗,又要提高警惕,预防患病。

治疗手段

风湿病是顽症。风湿性和类风湿性关节炎患者最好选择贴敷结合针灸的方法来做冬病夏治。

很多人都是怕麻烦不愿做针灸,其实针灸也花不了多长时间,每周两次,每次一小时,两个午休即可。有没有正在发病都可以做针灸,发病者针疗四肢,不发病者针疗背部。

针对风湿病中尤其是顽固的类风湿关节炎和强直性脊柱炎等风湿免疫性疾病,医院有一种比较特色的灸法——“长蛇灸”。

“长蛇灸”属于艾灸的一种。方法是把药物铺在人体的督脉上,从背部沿着脊柱,一直铺到尾椎骨——这也是施灸范围最大、时间最长的一种灸疗方法,治疗后需要住院一周,用抗炎药物帮助灸处愈合,一般需要20多天才能完全愈合。

疗程

头伏、中伏、末伏各治疗一次。医院针灸科副主任医师马睿杰说,医院贴,而不要买了膏药自己在原穴位贴,因为医生有时会根据恢复情况更改和增加穴位。

禁忌人群

具有发热症状,或关节局部发热,以及虚热型的风湿病不宜冬病夏治。具体要由医生来诊断。

慢性咽炎

慢性咽炎是“说出来的病”

慢性咽炎是一种常见病,医学上指慢性感染所引起的弥漫性咽部病变,主要是咽部黏膜炎症。

主要病因有屡发急性咽炎、长期粉尘或有害气体刺激、烟酒过度或其它不良生活习惯、鼻窦炎分泌物刺激、过敏体质或身体抵抗力降低等。

大家千万不要小看慢性咽炎,这个疾病可以引起长时间的咳嗽,诱发肺、心、肾等疾病。慢性咽炎也可以是某些全身性疾病的局部表现,如贫血、糖尿病、肝硬化及慢性肾炎等,这点需要注意。

随着环境的改变和生活节奏的加快,慢性咽炎的发病有逐年增多的趋势。

职业上看,老师、售货员、推销员、播音员等咽喉炎的发病率比较高,所以说咽喉炎是“说出来的病”是有一点道理的。现在,患咽喉炎的儿童也不少,喉咙长期红肿容易发炎。

治疗手段

穴位贴敷是冬病夏治慢性咽炎的主要手段。方子主要采用白芥子、肉桂、细辛、生姜汁等天然中药。

疗程

在头伏、中伏、末伏期间,进行穴位贴敷,坚持三年为一个疗程。

禁忌人群

疾病发作期,如发烧、正在咳喘等,不宜贴敷,需控制好症状,再冬病夏治。

颈椎病、肩周炎

颈椎病是指颈部骨骼、软骨、韧带退行性病变后,累及周围脊髓、神经根、血管和软组织,由此引起的一系列病症。

颈椎病的发病因素包括慢性劳损、外伤、不良姿势等:

1.长期局部肌肉、韧带、关节囊的损伤,引起局部出血水肿,发生炎症改变,形成骨质增生影响局部的神经及血管;

2.外伤可以直接引起颈椎病。特别是外伤前已经有了不同程度的病变,一旦车祸时脖子被猛击、向前冲,就会有颈椎关节的错乱,引起颈椎病;

3.不良的姿势是引起颈椎损伤的另外一大原因。现在很多年轻人得颈椎病,就是因为姿势不好,长时间低头工作,躺在床上看电视、看书、睡在高枕上、长时间操作电脑、剧烈旋转颈部或头部、在行驶的车上睡觉,都属于引起颈椎病的不良姿势。

肩周炎是指肩关节周围肌肉、韧带、肌腱、滑囊、关节囊等软组织损伤退变引起的关节囊和关节周围软组织的慢性无菌性炎症。

治疗手段

颈椎病和肩周炎的冬病夏治主要是两种思路:针灸、针刺和艾灸,加穴位贴敷。

针灸、针刺就是在具体痛处下针,膏药贴敷的药材主要采用白芥子、肉桂、细辛、生姜汁等天然中药,这款是膏药贴敷的经典方。

使用艾灸有很多手法,有隔着生姜末、大蒜末、粗盐艾灸,有对着痛处画圈、点啄等,医生会根据病人的情况选择。

疗程

3次为1个疗程,连续3年。

哮喘

调查显示,哮喘冬病夏治治愈率高

哮喘是一种表现为反复咳嗽、喘息的呼吸系统疾病。发病原因主要是遗传和环境两个方面:如果直系三代亲属中有人得哮喘,孩子得哮喘的概率就会增加;还有,大多数的哮喘病人是过敏体质,碰到过敏原就有哮喘、皮炎等一系列过敏反应。

不少哮喘病人都有这样的经历,一到冬天,哮喘反复发作,症状加重;到了夏天,症状明显减轻。哮喘“冬天重夏天轻”正是它作为典型“冬病”的主要特征。

治疗手段

哮喘高发的人群为老年人和儿童,冬病夏治治疗哮喘,狭义来说是穴位膏药贴敷,这也是中医最精髓的冬病夏治方法。

膏药贴敷主要选大椎、肺俞、膏肓、心俞、肾俞、命门、定喘等穴位贴敷治疗,以皮肤发红,出现似痱子大小的水泡为度。但是治疗大人和小孩的思路不同,大人可能是因为体内津液不足,呼吸道干燥,所以要补肾,提升机体分泌津液能力;小孩则是脾胃较弱,导致体质偏差,所以调理好肠胃,让孩子能够吸收更多的营养,提高机体免疫力,防止过敏性哮喘。

膏药贴敷的药材主要采用白芥子、肉桂、细辛、生姜汁等天然中药。

疗程

膏药贴在背后6个穴位。头伏、中伏、末伏各贴一次。成人每次贴4小时-6小时。儿童和敏感肌肤者,每次1-2小时。连续贴3年。

如果病人属于过敏体质,或者以前用药时有起泡反应,要和医生说明,适当减少贴敷时间。

适宜人群

非气道畸形引起的哮喘,像反复感冒、体弱、过敏引起的成人或小儿哮喘都适合冬病夏治。

禁忌人群

两岁以下孩子。因为皮肤娇嫩,贴膏药容易破损感染。

胃痛

慢性胃炎、胃溃疡适合冬病夏治

许多成年人都有胃痛的毛病。胃痛常见于急、慢性胃炎,胃或十二指肠溃疡,及胃神经官能症等。

急性胃炎起病较急,疼痛剧烈。慢性胃炎起病较慢,疼痛隐隐。

溃疡疾病疼痛有节律性。胃溃疡疼痛多在食后半小时至一小时出现,而十二指肠溃疡疼痛多在食后三小时发作,进食后可暂时缓解。

胃神经官能症,多在精神受刺激时发病,没有固定痛点。

治疗手段

以穴位敷贴为主,也可结合针灸、艾灸或埋线。

疗程

在头伏、中伏、末伏期间,进行穴位敷贴药物各一次,同时配合针灸等,三年为一个疗程。

适合脾胃虚寒的人。表现为疼痛隐隐,精神疲惫全身乏力,脸色苍白。不想吃饭,吃得很少。一吃冰凉的东西胃痛加剧,喜欢喝热饮。大便烂,手脚冰冷,胃痛时用手按住可减少疼痛。

禁忌人群

嘴巴有口气,舌苔白腻,犯胃酸,胃痛有灼热感等。

冻疮

冻疮多发于长江流域

冻疮,医学上认为是由于患者的皮肤耐寒性差,受寒冷侵袭,血管收缩或痉挛,导致局部血液循环障碍而引起的组织损伤,症状是又红又肿,时痒时疼。

从部位来看,手、足、鼻尖、耳朵和面颊等处比较容易长冻疮,因为这些地方是人体的末端部位,血液供应比较差。一到冬天血管一收缩,血液运行不畅,就长冻疮了。

民间流传一些治疗冻疮的办法,比如用生姜揉搓、用西瓜皮擦、热醋擦等,这些办法都是促进血液循环,只能起到预防作用,没有治疗效果。患了冻疮的皮肤非常脆弱,千万要小心不要擦破皮肤,否则反而引起皮肤溃疡。

长冻疮的根本原因是气血运行不畅,冬病夏治可以改善气血运行。一般冻疮患者都是阴虚体质,遇冷气血淤阻形成冻疮。夏季天气炎热,寒邪渐衰,病情暂愈,在这种机体反应性最佳的时候治疗,非常利于促进冻疮的不再复发。

治疗手段

冻疮的治疗应整体和局部相结合。冻疮局部治疗法有中医蜂疗、针灸、温灸、电棒和照红外线。针灸主要施针在容易长冻疮的部位;温灸的主要穴位有足三里穴、关元穴等;此外,还可以采用局部电棒刺激来通经络;红外线照射容易长冻疮的部位。

疗程

在头伏、中伏、末伏期间,进行治疗,三年为一个疗程。

禁忌人群

1.孕妇;

2.严重皮肤病,如皮肤长疱、疖以及皮肤破损者;

3.疾病发作期的患者,如急性咽喉炎、发烧、黄疸、咯血、慢性咳喘病的急性发作期等;

4.热性疾病、阴虚火旺者以及严重心肺功能疾病患者。

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