风湿性关节炎属中医“痹症”的范畴，多因肝脏功能受损，外感风寒热邪，使静脉痹阻所致。这里介绍一款行之有效的食疗验方——伸筋草猪蹄汤，苦于风湿性关节炎困扰的患者不妨试一试。
具体方法取伸筋草、木瓜、千年健、薏仁各20克，装入纱布袋内，扎进袋口。另取新鲜猪蹄1只，洗净去毛，同药袋一同入锅，加足清水以大火烧开，转文火炖至猪蹄酥烂如豆腐状，汤熬成一碗浓汁，除去药袋，食肉饮汁。要注意的是，食用时不可加盐或糖，以免影响疗效。
原理解读方中伸筋草能祛风散寒、除湿消肿、舒筋活血；木瓜有祛湿舒筋、活血通络的功效；千年健能祛风湿、壮筋骨，配以薏仁健脾、清热、利湿，与填肾精、健腰脚的猪蹄共炖，组成治疗风湿性关节炎的食疗佳方。此方舒筋活络、祛湿止痛的功效明显，多数患者用后颇佳。
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本文编辑：佚名
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