风湿性关节炎如何预防呢?风湿性关节炎属变态反应性疾病，是风湿热的主要表现之一，多以急性发热及关节疼痛起病，典型表现是轻度或中度发热，游走性多关节炎，受累关节多为膝，踝、肩、肘，腕等大关节。下面跟着小编，我们一起来了解一下风湿性关节炎如何预防。
1加强锻炼，增强身体素质经常参加体育锻炼，如保健体操、太极拳、散步等，大有好处。凡坚持体育锻炼的人，身体就强壮，抗病能力强，很少患病。
2避免风寒湿邪侵袭要防止受寒、淋雨和受潮，关节处要注意保暖，不穿湿衣、湿鞋、湿袜等。夏季暑热，不要贪凉受露，暴饮冷饮等。
3注意劳逸结合饮食有节、起居有常，劳逸结合是强身保健的主要措施。有些类风湿性关节炎患者的病情虽然基本控制，处于疾病恢复期，往往由于劳累而重新加重或复发，所以要劳逸结合，活动与休息要适度。
4保持正常的心理状态有一些患者是由于精神受刺激，过度悲伤，心情压抑等而诱发本病的;而在患了本病之后，情绪的波动又往往使病情加重。因此，保持正常的心理状态，对维持机体的正常免疫功能是重要的。
5预防和控制感染有些类风湿性关节炎是在患了扁桃体炎、咽喉炎、鼻窦炎、慢性胆囊炎、龋齿等感染性疾病之后而发病的。人们认为这是由于人体对这些感染的病原体发生了免疫反应而引起本病的。所以，预防感染和控制体内的感染病灶也是重要的。
北京看白癜风去哪个医院好北京治疗白癜风哪家最好
本文编辑：佚名
转载请注明出处:网站地址 http://www.zqapn.com//kcyjg/1968.html