老年人体质弱，有风湿性关节炎的老人生活更加不方便。
风湿性关节炎
是溶血性链球菌所致上呼吸道感染后，引起的一种反复发作的急性或慢性全身结缔组织的炎症疾病，以大关节和心脏的病变最为显著。
由于风湿性关节炎发病急，起病时多以全身发热和显著的关节红、肿、热、痛为主要表现。
也就是对关节的破坏不甚严重，但对心脏的影响很大，易引起风湿性心脏病，故有“舔关节、咬心脏”一说。
若不及时采取有效的方法进行治疗，不但会给病人身心造成极大的痛苦，还会延误病情，使一些病人丧失劳动能力和生活自理能力。
类风湿性关节炎虽然也是以关节肿胀、疼痛为主要特征，但病变主要在四肢小关节，且很容易发生关节畸形和功能障碍。
风湿性关节炎与类风湿性关节炎的区别：
风湿性关节炎的发病与溶血性链球菌感染有关，而类风湿性关节炎发病与溶血性链球菌感染没有确切关系。
目前临床上类风湿性关节炎远多于风湿性关节炎，但这两种病都属于风湿病。
怎样养护关节动
老年人应避免关节剧烈活动和过度负重，防止关节承受不恰当的重力和暴力，以减少关节的反复损伤。如髋关节或膝关节受累者，应避免过久站立、跑步、打球或长距离步行等。
坐
老年人应尽量不久坐和避免长时间保持同一姿势。坐一段时间后应起身活动。若久坐后双膝发僵，在起立前可做一下“热身运动”——轻轻地摆动几下腿部。
穿
老年人应该穿较有弹性的鞋子，用适当的鞋垫，穿戴护膝或弹性绷带，这些对保护膝、髋等关节十分有益。平时要注意保暖防潮，以避免关节受寒冷潮湿刺激而引发炎症。
食
肥胖的老年人宜控制饮食，减轻体重，以利于减轻关节负重。此外，平时应多食富含钙和胶原蛋白质的食品。胶原蛋白对“关节养护”十分关键。因为人体正常关节由软骨、关节囊膜、关节滑液和韧带等所组成，软骨可以保护关节，避免骨头的磨损。而胶原蛋白是关节中软骨组织的主要成分，负责构造软骨组织的框架并将其定型。
中医学认为：(1)风热侵袭风湿热多发生于早春及秋冬之际，此时，风盛气燥，风热是觉的外邪。风热侵入，始犯阳位，风、热均为阳邪，化热极快，若失治、误治，热毒化火，深入关节、肌肉、经络痹阻，气血失宣而发病。
(2)湿热蕴结感受暑湿邪气，或湿邪蕴久化热，或湿热内蕴复感外邪，致湿热之邪滞着关节、肌肉，留连不解而发病。
(3)风寒湿郁而化热风寒湿邪侵袭，日久不去，邪留经络，郁而化热;或因阳气偏盛，或因阴虚而热，郁滞之风寒湿邪即易于化热，郁于关节而发病。
(4)阳盛阴衰素体阴亏血热，或久热伤阴，水亏火升，热蕴于内，复感于热，两阳相合，客于经络，壅遇气血，发为热痹。
(5)痰瘀热结患者素体有痰瘀，感于热邪，邪热痰瘀相合，痰火、瘀、热闭阻经络;或热邪久留，炼液为痰，当伤血瘀，痰浊瘀血滞于经络关节而发病。
(6)血虚失养，复感外邪血虚之体，关节失之濡养，血虚气弱，正气不固，易受外邪，邪热侵袭，阻于关节、遂发热痹。
总之，本病的发生多因正气虚弱，卫外不固，外邪入侵经络、关节所致。正虚以阴衰血虚为主;外邪以风、寒、湿、热为主。且病久则生痰瘀，郁滞经络关节，致病情反复发作，经久难愈。
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本文编辑：佚名
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