家里长辈一定数落过你不穿秋裤，老了可是要得老寒腿的！其实关节痛不一定是不穿秋裤的锅，有一种关节痛，是自身免疫性疾病造成的。它就是类风湿性关节炎！
根据有关部门的统计数据显示，95%以上的类风湿关节炎患者都认为这个病无法治愈。由于类风湿性关节炎西医治疗费用昂贵，有50%以上的患者都是依靠药物维持现状，有5%左右的患者由于病情加重，而失去劳动能力。
类风湿性关节炎是一种自身免疫系统疾病，是一种常见的以关节组织慢性炎性病变为主要表现的全身疾病。侵犯多个关节，常以手、足小关节起病，多成对称性，一般以女性多见。
中医称之为痹证，痹证是由于人体正气不足,卫外不固,感受风、寒、湿、热等外邪，致使经络痹阻,气血运行不畅,引起以肌肉、筋骨、关节发生疼痛、酸楚、麻木、灼热、屈伸不利、关节肿大变形为主要临床表现的病症。
中医讲的痹证，实际上是一个很大的一级病名，只要有躯干或者肢体包括四肢，包括背部、颈部出现的以疼痛为主，伴有的酸楚症状，麻木，灼热，屈伸不利就可以属于痹证。
能够出现这样一些表现的病非常非常多，所以作为一级病名在临床非常广泛，比如说最常见的像骨质增生，也就是我们说的骨关节炎，这就很多见了，还有骨质疏松，也会出现这些症状，还有一些软组织风湿症，比如说网球肘，腕管综合征等等，颈椎病它都会出现这样的表现，这都属于我们的中医的痹病方面，具体到类风湿关节炎这是痹病里面的一个小的定义特殊的一个类型痹证，所以我们叫做尪痹。
类风湿性关节炎的主要特征
发病年龄：发病年龄20～60岁，45岁左右最常见;女性更多见，是男性的2～3倍。
起病急缓：大部分起病缓慢，在出现明显关节症状前有一段乏力、全身不适、发热、食欲差等症状，病情多呈慢性且反复发作。
关节症状：以双手近端指间关节、掌指关节、腕、膝、足等关节受累为主，活动期常伴关节晨僵、肿胀、压痛，中晚期可有关节畸形，呈“天鹅颈”或“纽扣花”状，功能丧失，导致残废。
关节外症状：皮肤或内脏的类风湿结节、贫血、心包炎、肺间质病变、多发性周围神经病变等。
类风湿关节炎患者应如何正确调理?
身体的调理，可以先从饮食方面入手，患者日常饮食中最好吃一些易消化的食物，不要吃太多辛辣、油腻的食物，很可能会加重炎症。最好是清淡饮食，用蒸煮的方式去烹饪菜肴，吃起来会更加的健康。饮食中可以多吃点祛湿的食物，例如薏仁、大枣等等，可以帮助湿气排出，减轻身体的症状。
类风湿关节炎患者应减少脂肪的摄入，但是并不是说肉类就不能吃，多吃一些含蛋白质的食物是可以的。控制好每一顿的热量，将体重保持在合理的范围内，可以减轻对身体的负担。应该清楚自己属于哪种体质，采用中医调理的方式来改善身体状态，是有利于疾病恢复的。
想要加快身体的恢复速度，不妨日常饮食中多吃一些含维生素、矿物质的食物，经常吃一些有助于提高身体的免疫力，可以加快身体恢复的速度，并且也可以更好地去对抗病菌。除了饮食之外，还要注意保暖，适当地添加衣服，可以减轻身体的不适症状。感觉患处不舒服时，也可以适当地进行按摩，能够缓解症状，但是一定要去正规的场所，若是不当的按摩，可能会加重病情。
很多类风湿关节炎患者得病之后，就会一直躺在床上，不敢运动，害怕病情会加重。但是这样的想法反而是错误的，长期卧床的话，对身体健康是非常不利的，患者可以进行一些较为舒缓的运动，适当的运动，能够增强体质，加快身体恢复的速度。
除了要做好身体的调理之外，还必须定期复查，早期的时候，应该每隔两到四周复查一次，若是身体情况一切正常，那么可以延长复查的时间。根据自己的检查情况，可以慢慢延长为两三个月一次，然后是半年一次，但是复查的间隔时间不能超过六个月，避免出现异常却无法及时得知。复查过程中，若是出现了不好的症状，必须在专业的指导下进行调理，积极的治疗，才能让身体更快恢复。
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