夏季多暴雨、阵雨，很多人容易淋雨受凉，或者是长期处于潮湿的环境中。这些因素会诱发风湿性关节炎发作。
2、久待空调房：因为空调会影响表皮汗腺的排泄与呼吸，导致热量得不到有效散发，郁积在体内。而热气一旦郁结，会直接影响脾脏与肝脏，风湿疼痛的麻烦就来了。由于风湿的部位多集中于腕、肘、肩、膝等血液循环较差的部位，加上这些部位常裸露在外，更容易受到风寒湿邪的侵袭。
3、减少室外锻炼：夏季气温高，很多人会减少甚至是不参加户外锻炼，身体免疫力降低。夏季由空调的频繁使用，室内空气浑浊不流通，容易滋生病菌。再加上长期伏案工作、体育锻炼少、气血流通慢，稍不注意就会患上风湿。
3个小细节帮你预防风湿性关节炎1、防暑湿：夏季的湿气格外重，特别是在梅雨天，潮湿的天气也易诱发患者患病部位“红肿热痛”。因此夏季要注意防暑湿，可以吃少许化湿的食品，如米仁、扁豆、木瓜、佩兰、藿香等。
2、关节保暖：夏季炎热，但是早晚气温较低时要做好保暖措施。淋雨后要及时换上干净衣物，女性穿短裤短裙的，在早晚温度低时要增加衣物，长时间待在空调房的人群也要注意关节保暖。
3、积极治疗调养:夏季，人体皮肤、毛发、腠理疏松，血管充盈，新陈代谢旺盛，且大多数患者病情相对稳定，关节疼痛、肿胀等变化不如秋冬、冬春季节变化明显，是治疗风湿病的较好时机，应积极治疗调养。
医院临床医生提醒：夏天治疗风湿性关节炎正当时。首先夏季气温虽高，人体气血也值旺盛之际，此时可借药力除湿散寒，祛风活络，便于养阴助阳，扶正祛邪。其次，夏季病体易受外邪侵袭，经治疗可保护病痛部位免受外邪入侵，同时也易于药物透皮吸收，借纯阳之热，协同药力将风寒湿邪驱之体外，以穷病源。再次易于养血益气，补肾填髓，以求标本同治的效应。
风湿性关节炎可以说是防不胜防，出现风湿性关节炎病症后抓住夏季治疗的黄金时机尽早正规治疗。
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