一个人得了风湿性关节炎，几乎就被判了终生苦刑，除非你知道疾病的根源。其实这个问题也不难解决。首先，风湿性关节炎和关节疼痛应被视为关节的软骨表面缺水，关节炎疼痛是局部缺水的另一种信号。缺盐可能也是一个导致疾病的因素。
关节软骨含水量很高。软骨含的"水分"具有润滑作用，由于这种特性，在关节运动时，两个反向重叠的表面才能自由顺畅地滑动。骨细胞里充满了钙，软骨细胞的基质含有大量的水。在软骨表面相向滑动时，一些表层细胞会死去，被剥离掉。从生长点长出的新细胞代替死去的细胞。生长点位于骨表的两侧。软骨的磨损率会大大的增加。软骨细胞的再生与磨损剥离的比率叫做关节效率指数。
关节表面缺水会造成严重的损伤，直到骨骼表面全部裸露，最终生出骨关节炎。组织的损伤能够激活重塑关节基质。关节囊里的细胞能分泌荷尔蒙，出现损伤（由于脱水）后，受伤的组织必须得到修复。"局部再造荷尔蒙"能够修复劳损痕迹。
不幸的是，修复过程很可能使关节变形。为了避免变形，刚出现疼痛时，千万不能掉以轻心，应当注意日常饮水量。首先应当把这种疼痛视为局部缺水症。先增加饮水量，若干天后，疼痛若不能消失，关节反复轻轻弯曲还出现红肿，就应该请专业医生检查了。
把关节疼痛和非感染性关节炎看做身体缺水的症状，只有益处没有坏处。身体也会同时发出其他缺水信号，但是，关节是容易出现严重损害的部位。
人们很难判断自身是否处于缺水状态，这种不敏感可能会遗传给儿童。生长过快的儿童可能出现缺水症，他可能觉的关节痛，也可能有烧心的感觉。年轻人的缺水信号与年长者的大体相同。
因此，建议用增加日常饮水量的方法治疗童稚期关节炎。早晨起床后空腹饮用毫升奇淼高能量细胞活水提高新陈代谢能力，排除体内垃圾，毒素，增强细胞活力。两餐之间各饮毫升奇淼高能量细胞活水可以帮助消化，改善微循环，增加软骨含水量。睡前40分钟饮用毫升奇淼高能量细胞活水可缓解疲劳，提高睡眠质量，缓解童稚期关节炎。
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