一、五个诱发因素
1、环境因素
地理环境性，如大骨节病、氟中毒等。
2、关节炎症
凡是累及骨、关节及其周围软组织，如肌肉、滑囊、肌腱、筋膜、神经等的一大类疾病，均属于风湿病。
3、细菌感染
其起病原因可以是感染性，风湿性关节炎的诱发因素如淋球菌性关节炎、莱姆病等。
4、免疫系统问题
免疫性，如类风湿关节炎、系统性红斑狼疮等；代谢性的，如痛风等结晶性关节炎；内分泌的，如肢端肥大症、甲状旁腺功能亢进等。
5、退化性问题
退化性、风湿性关节炎的诱发因素如骨关节炎。
二、预防方法
1、避免风寒
寒冷和潮湿是诱发风湿性关节炎的主要原因，因此在生活中需要避免风寒侵袭，居住环境最好通风向阳，保证室内适宜的温度和湿度，经常去户外活动一下。夏季不要长时间吹空调，夜里睡觉需要注意保暖，不要在风口或者水泥地上睡觉，避免淋雨，不穿湿衣和湿鞋，冬季更需要注意关节的保暖。
2、生活规律
平时养成良好的生活习惯，不要熬夜，按时起居，保证充足的休息和睡眠，杜绝各种不良生活习惯，适当参加一些运动，这样可以增加身体抵抗力和免疫力。
3、正确运动
在日常生活中应该多参加一些体育锻炼，但是在运动时需要掌握好强度和时间，不要做剧烈的运动和对关节负担过大的运动，可以选择一些强度小的运动项目，如慢跑、散步、太极拳、游泳等，这样可以增强身体抵抗力，还可以促进关节活动。
4、预防感染
很多患者都是得了扁桃体炎、鼻炎、咽炎等感染疾病后才发病的，因此在生活中需要积极预防这些疾病的发生，在天气变化时注意保暖，感冒流行期间尽量避免外出，一旦出现症状需要及时治疗。
三、我院特色疗法
1、中西结合
既能较快控制疼痛，改善关节症状；又能减少西药用量，减少药物副作用，并改善患者体质，防反复、防加重。
2、微创治疗
我院针刀、温针治疗，创伤小，可迅速改善关节肿胀、疼痛，防止后期关节功能障碍。
3、内外结合
内科治疗基础上，外敷中药，物理治疗，功能锻炼，提高患者社会参与度。
4、个性治疗
以患者体质为依据，个性用药，个性治疗。
李薇简介：副主任医师，医学硕士。擅长：风湿类风湿性关节炎、强直性脊柱炎、急性骨与关节损伤早期救治、运动创伤综合康复及慢性颈肩腰腿痛保守及微创治疗。
从事临床工作十余年，医院骨科及运动医学中心进修学习，并在国内知名医学杂志发表论文近十余篇。
医院简介医院创立于年3月，我院是经卫生主管部门批准建立的一家中西医结合为主，以矫形、腰椎间盘突出症、股骨头缺血性坏死、颈椎病、风湿、类风湿关节炎、强直性脊柱炎、肩周炎、大脚骨、脊柱外科、关节外科、创伤外科、骨肿瘤科、断指再植、过敏性鼻炎、骨折、内科、急诊等为研究诊疗对象的大型医院。自建院以来已陆续接诊来自世界各地骨病患者25万余人，并先后24次受到中央电视台国际频道《让世界了解你》、《中华医药》、科技频道《人物》、军事频道《和平年代》、《中国武警》等栏目的专题采访。
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本文编辑：佚名
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