红外线照射治疗法:对身体肿痛的部位进行照射,每天都照射1次,每次的时间再15到20分钟之间。
蜡疗的方法:先将蜡袋加温并使其软化,然后在放到身体发病的地方,每天进行1次,每次时间在15到20分钟。这样的效果会使最好的。
2、风湿性关节炎食疗法麻子煮粥:适用于老年风湿性关节炎患者。冬麻子克,捣碎后,用水过滤取汁,加入粳米克,煮成稀粥,下葱、椒、盐及豆豉。患者空腹食用。
薏苡仁粥:可用于风湿性关节炎出现肢体重着、关节屈伸不利的患者。可取薏苡仁克,薄荷、葱白各适量,豆豉50克,先加入水三大盏,薄荷等先煮,取汁二盏,再加入薏苡仁,煮成粥。空腹食用。
3、风湿性关节炎怎样护理要卧床休息,注意体位、姿势。一般活动前关节局部可进行热敷或理疗,缓解肌肉痉挛,增强伸展能力,有晨僵症状的病人应在服镇痛药后出现疲劳或发僵前进行活动。
加强皮肤护理,按摩受压部位,定时翻身,保持床单平整、清洁,防止发生褥疮。加强口腔护理,防止口腔粘膜感染及溃疡的发生。加强胸廓及肺部的活动,如深呼吸、咳嗽、翻身、拍背等,以防止呼吸道及肺部感染。
风湿性关节炎具有的症状风湿性关节炎患者最常见也是最典型的症状就是发热和关节炎。患上风湿性关节炎的患者都会出现不同程度的发热,或高热、中等度发热或低热,风湿性关节炎的患者往往容易出汗。风湿性关节炎患者关节炎多以游走性显示,且多累及膝、踝、肩、肘等大关节,局部可有红、热、肿、痛。红肿消退后,不留永久病变,关节功能可完全恢复。风湿性关节炎患者受到外界的刺激之后,容易产生持续性的疼痛。
风湿性关节炎的患者除了会产生发热、关节炎的症状之外,还会出现不同程度的皮肤损害。风湿性关节炎的症状会有环形红斑的表现,多见于躯干或四肢近端,呈不规则圆圈状,周围红,中央淡,在1-2天内消失,可反复出现。皮下小结见于关节附近的长骨隆起处,分布对称,在皮下隆起,活动不粘连,数量不等。
正确了解风湿性关节炎的临床症状表现,对于患者及时发现病症并接受治疗是非常有帮助的。患者一旦出现上述的症状,一定要尽早就医接受诊断治疗,做到早发现、早治疗,早治愈。
风湿性关节炎适合什么运动1、慢性期要尽可能安排有规律的运动,每周3~5次,每次不超过1个小时。以有氧运动为主,散步、骑自行车、打太极拳等均为适宜项目,以不感到疲劳、活动后无症状加重为原则。
2、无论急性期还是缓解期、慢性期,开展活动都要循序渐进,活动间歇要适当休息。如果在活动中或活动后出现症状加重或肌肉痉挛现象,应停止活动1~3天,待症状改善后再考虑开展活动,并适当调整活动方案并减小运动量。
3、进入缓解期后可多做家务劳动,如扫地、抹桌子等,开展如握拳、甩手、踢腿、屈伸等关节活动,并配合按摩、理疗等物理疗法以改善症状。这一阶段可安排外出活动,如散步等轻体力活动,每次10~30分钟,注意事项同急性期。
4、急性期虽可活动,但不宜外出运动,而是开展日常生活的训练,如起床、坐立、穿脱衣服等,或在家中或病床上活动受累关节,主要做简单的关节屈伸运动,每日1~2次,每次做5~10次。活动幅度不可过大,应保持在允许范围内,活动后注意观察自身体验,如果在24小时内疼痛、僵硬的程度加重或出现关节肿胀现象,则要减量或暂停活动。
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本文编辑：佚名
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