马上就秋分了，入秋之后如果按这个方法做，能减少类风湿的复发。
秋季是类风湿性关节炎复发的一个高峰期，很多患者在这个时候，身体会出现关节疼痛、肿胀、晨僵、怕风怕冷等症状。这些症状可能会加重，毕竟甲氨蝶呤、羟氯喹这些药对人体的副作用还是挺大的。今天我教大家一招，可以减少类风湿关节炎复发的概率，主要是做好重点部位的保暖，比如膝关节、肘关节、踝关节，这是秋季防止类风湿性关节炎复发的一大要点。
另外呢，这3种食物也有助于类风湿患者缓解炎症，降低类风湿复发的几率。
第一，益生菌，可以减缓炎症发作，有助于类风湿疼痛得到适当的改善。
第二，维生素D，可以缩短症状发作，改善类风湿患者病情可以得到改善，还可以降低类风湿复发的几率。
第三，石榴汁，每天打汁喝，10-20ml，石榴汁抗氧化，清除体内的自由基，改善类风湿疼痛的症状。
我是张春艳医生，如果你有相关的问题，可以和我一起交流。