痛风是我们大家都见过或者正在经历的一种症状了，痛风发作起来可真的是痛起来真要命啊！如果家里面有痛风史的话可就好好注意了，有很大的可能自己也会通风的。或者你发现自己或者家人经常在夜晚关节发热肿痛，尤其在大拇指关节处你就注意了，这很可能就是痛风了。它又称为“高尿酸血症”，是尿酸累计引起的一种疾病，属于关节炎的一种。如果长时间的不治疗的话，还会影响其他关节。平常生活中要注意避免食用高嘌呤的食物，比如说，海鲜或者大豆类的食物。
现在我们对于痛风不仅仅要及时就医之外，还可以通过多吃下面我要介绍的几种瓜，它们都是对于尿酸高的人有很好的效果：
1、黄瓜
黄瓜是我们日常所见的蔬菜了，不仅仅可以做菜，美容，现在我来告诉你们，它用来治疗痛风也是很好的。它是一种清淡减脂的食物，具有除热，利尿，降低尿酸的功效。现在科学研究表明，黄瓜中含有矽成分，可以增强关节组织结构，有利于缓解和治疗痛风。
2、冬瓜
冬瓜属于寒性食物，味甘。具有清热利尿，生津解毒的功效，并且它的热量和含糖量特别低，对于通风和糖尿病患者来说效果真的是棒棒的。对于冬瓜呢，我们在吃的时候最好是带着皮一起吃，这是因为冬瓜皮上带有丰富的膳食纤维，而我们食用冬瓜皮之后，膳食纤维就会在我们的胃部吸水膨胀，而在这个过程中会吸收掉大量的油脂，从而减少了我们摄入的油脂量，控制肥胖。达到治疗痛风的目的。
3、南瓜
南瓜属于碱性食物，尿酸是易溶于碱性食物的，所以多吃南瓜也可以缓解通风的。
在日常生活中吸烟，喝酒，肥胖，或者长期服用阿司匹林药物都是引发痛风很重要的因素，如果有人痛风发作，紧急处理的话，可以让他的关节休息，并且用冰敷痛的地方，也能缓解疼痛。医院。
为了我们不出现这样的疼痛。所以更要在日常生活中注意保养和预防了。所以这三种瓜都是对于预防痛风，降低尿酸很有效果的食物，如果在日常生活中我们多多食用这几种瓜的话，痛风就会远离我们了。
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