全国关节炎日系列科普1：
爱护关节远离关节炎
每年的10月12日是世界关节炎日，骨关节炎是一种关节退行性疾病，常发病于老年人。主要发作于负重较大的关节，如髋或者膝关节。
据统计：我国60岁以上的老年人有高达50%的人，患有不同程度的骨关节炎。关节炎的发作是一种关节自然衰老的现象，也和年龄增长和肥胖有关系，极大影响了患者的正常生活。如果不及时治疗，最终会导致关节功能的丧失，甚至出现残疾。
那如何预防关节炎的发生呢？
第一，控制好体重，以免增加关节的负担。
第二，避免长时间的站立、下蹲或者行走。
第三，及时治疗关节外伤、感染、代谢性疾病，甚至骨质疏松之类的原发疾病。
第四，平时多补钙，多晒太阳，补充维生素C等。
第五，坚持体育锻炼，防止骨质疏松。
第六，注意关节和全身的保暖。
全国关节炎日系列科普2：
本文编辑：佚名
转载请注明出处:网站地址 http://www.zqapn.com//kcyfl/15610.html