风湿骨病是世界医学界公认的疑难杂症，具有极高的发病率。
1、风湿骨病是一种全身性多系统受累性疾病，研究表明有80%的风湿骨病患者有发生心血管疾病、肺部疾病、消化道疾病和肾脏疾病的危险，直接危及生命！
2、特别是类风湿性关节炎，更是以其反复发作，直接侵害人体个滑膜关节，致使人体肢体残疾成为现实，号称“致残疾病之首”，被世界医学界称为不死的癌，如今已成为21世纪威胁人类健康的四大顽疾之一。
3、风湿骨病，犹如来自地狱的枷锁，桎梏人的健康。我国各种风湿骨病.患者达2.3亿之众，其中有近万人长期以来与拐杖和轮椅为伴。由于众多患者对此疾病认识不足，治疗不及时，每年新增患者群已达万人，因此，风湿骨病权威专家敬告广大患者重视此类疾病，有病及时治疗，千万不可麻痹大意！
很多人觉得这种病应该和自己很遥远，事实上，人到中老年，有许多人患上了这种疾病，就是因为以前没仔细注意，那么到底什么是风湿骨病？如何预防风湿骨病呢？
◆风湿的症状表现
1、晨僵
晨起或休息较长时间后，关节呈胶粘样僵硬感，活动后方能缓解或消失。
2、关节肿胀和压痛
往往出现在有疼痛的关节，是滑膜炎或周围软组织炎的体征，其程度因炎症轻重不同而异。可由关节腔积液或滑膜肥厚所致。
3、关节畸形和功能障碍
指关节丧失其正常的外形和活动范围受到限制，如膝不能完全伸直，手的掌指关节有尺侧偏斜，关节半脱位等。这些改变都与软骨和骨遭破坏有关。在类风湿关节炎常见。
◆如何预防风湿病？
1、晨起睡前严禁洗头
中医认为，头为诸阳之会，这个节气外出，头部特别容易受寒，寒又为百病之源，长期积累寒气，特别容易导致疾病的发生。最好晨起睡前都不要洗头，防治风湿病侵袭。
2、防止受寒、受潮
要防止受寒、淋雨和受潮；关节处要注意保暖，不穿湿衣、湿鞋、湿袜等；不要贪凉受凉不要暴饮冷饮；不要卧居湿地；劳动或运动后，不可趁身热汗出未干便入水洗浴等。
3、注意控制感染
预防和控制感染也是预防风湿性关节炎的方法之一，有专家认为，人体对这些感染的病原体发生了免疫反应才会发生风湿性关节炎的，所以说，预防风湿性关节炎就要注意控制感染的发生。
4、保持平和心态
预防风湿性关节炎还要有平和的心态，因为精神受刺激，过度悲伤，心情压抑等都是有可能诱发风湿性关节炎的。而且情绪的波动也往往使风湿性关节炎病情加重。
5、加强锻炼身体
预防风湿性关节炎要求朋友们要加强锻炼，增强身体素质，经常参加体育锻炼，如保健体操、练气功、太极拳、做广播体操、散步等，大有好处，不但可以预防风湿性关节炎，还能够提高机体抵抗力，预防多种疾病的发生。
风湿免疫性疾病是指类风湿性关节炎、系统性红斑狼疮、干燥综合征、多发性肌炎、皮肌炎等一系列疾病，其诊断离不开实验室检查，血清学试验是针对风湿免疫性疾病的特异性检查，通过筛查血清学指标，可以获得疾病的特异性诊断依据。
表1结缔组织病患者自身抗体检测
类风湿因子：除了类风湿性关节炎外，RF阳性也常见于干燥综合征或冷球蛋白血症等。除了风湿性疾病，也常见于非风湿性疾病，如细菌性心内膜炎、结核病、结节病等，具体见下表2。
表2与RF阳性相关的疾病
抗核抗体：结缔组织病患者的抗核抗体通常呈阳性，不同疾病，其敏感性也不相同，具体见表3。
表3不同疾病中抗核抗体的灵敏度
人们经常会遇到很多诸如：“体检抗O升高了，担忧是不是患有风湿病?”“全身关节怕凉、怕风，是不是风湿病？”“风湿病能不能治愈”等等疑惑。通过以上问题反应出来大家对现代医学的风湿病还没有正确的认识，存在一些误区，今天，我们就常见问题作以简单介绍。
01
风湿性疾病不是一种疾病，而是一组疾病风湿性疾病（简称风湿病）指累及关节、肌肉、骨骼及关节周围的软组织，如肌腱、韧带、滑囊、筋膜等部位的一大类疾病。病因主要和免疫、感染、代谢、内分泌、遗传、肿瘤等相关，因此包含弥漫性结缔组织病、脊柱关节炎、骨关节炎、骨质疏松症、痛风性关节炎等十大类接近二百种疾病。
常见的弥漫性结缔组织病疾病包括：类风湿关节炎、系统性红斑狼疮、干燥综合征、硬皮病、系统性血管炎、混合性结缔组织病等。脊柱关节炎主要包括强直性脊柱炎、银屑病关节炎、炎性肠病性关节炎、反应性关节炎等。
因此您需要明确一个概念，凡是关节、肌肉、骨骼疼痛不适等都可以视为风湿性疾病范畴，但是需要根据病因、症状及辅助检查等来鉴别区分具体的疾病种类。
02
中医风湿病和西医风湿病不是一回事中医风湿病的概念最早来自《金匮要略·痉湿暍病脉证治》，“病者一身尽疼，发热，日晡所剧者，名风湿。此病伤于汗出当风，或久伤取冷所致也”。由此得知中医风湿主要病因是出汗后感受风邪，或者久居寒冷的地方后而出现的全身关节肌肉疼痛，中医称为痹症。
现代医学的风湿病有广义和狭义之分。广义上认为凡是引起骨、关节，肌肉疼痛的疾病皆可归属为风湿病。狭义上指与自身免疫相关的几十种疾病，比如类风湿关节炎、系统性红斑狼疮、干燥综合征、脊柱关节炎等，这些疾病不仅仅引起关节、肌肉的病变，同时也可累及多个内脏器官，是全身系统性疾病。因为与自身免疫有关，现代医学的风湿病也叫风湿免疫病。可以看出现代医学的风湿病与传统医学的风湿之间存在着巨大差别。
03
抗链球菌溶血素O升高并非就一定都是风湿病抗链球菌溶血素O（简称ASO）升高提示近4-6周有过链球菌感染史，如上呼吸道感染、化脓性扁桃体炎等感染病史。抗链球菌溶血素O升高常见于风湿热、急性肾小球肾炎等。
风湿热与A组B型溶血性链球菌感染有关，ASO检测常用于协助诊断风湿热。风湿热以儿童、青少年多见，常常侵犯关节、皮肤、心脏以及神经系统，主要表现为游走性非对称性大关节红肿热痛，常伴有心脏炎、皮肤环形红斑、皮下小结节以及舞蹈症。仅有ASO升高，没有临床症状就不能单独用于诊断风湿热，抗“O”升高仅仅代表有过链球菌感染史。抗链球菌溶血素O升高，常采用青霉素、长效青霉素预防急性风湿热发作。
04
类风湿因子（RF）阳性并非就是类风湿关节炎
类风湿因子（RF）是诊断类风湿关节炎的标准之一，但不是唯一的标准。RF对类风湿关节炎的敏感性高约50-70%，但特异性不高。约2-5%正常人可出现RF阳性，尤其是老年人，常常RF呈低滴度阳性。其他结缔组织病如干燥综合征、硬皮病、混合性结缔组织病等也可检测到RF。RF还可以出现在一些肿瘤性疾病、感染性疾病如病毒性肝炎、结核感染等等。所以RF阳性不代表一定就是类风湿关节炎，需要结合是否存在持续关节肿痛的临床表现以及其他实验室指标而诊断类风湿关节炎。
05
风湿免疫病症状好转后切勿私自停药风湿免疫病大多数是慢性疾病，目前尚不能治愈，需要长期药物维持治疗。当病情好转后需要在医生指导下减药，最终利用最小剂量药物长期维持病情稳定，切勿因担心药物副作用而私自随意减药、停药，以免导致病情复发加重。
药物治疗是控制病情的主要治疗方式，但一定要分清药物的主次。缓解病情抗风湿药物（简称抗风湿药）是最主要的药物，主要包括甲氨蝶呤、来氟米特、柳氮磺吡啶、环磷酰胺、环孢素、马替麦考酚酯、他克莫司等，这些药物不仅可以控制症状，并可以延缓或阻止病情进展，需要坚持长期服用。非甾体抗炎药也称之为抗炎镇痛药物，主要用于缓解症状，当症状缓解后这些药物可以停用。还有一部分药物比如钙剂、促钙吸收药物，这些药物作为辅助药物，用于预防与治疗疾病及药物所导致的骨质疏松，也需要长期坚持服用。
风湿免疫性疾病临床表现复杂多样，疾病缠绵不愈，只有对疾病具有正确的认识，医患双方才能更好的配合，从而尽快控制病情，避免脏器损伤。最后，再次提醒疑似患有风湿免疫疾病的医院专业科室，勿必听信广告谣言，以免延误疾病诊治。
◆风湿病患者注意事项
戒酒类(白酒，啤酒，红酒，葡萄酒)；动物内脏不能吃，牛，羊，狗肉不能吃；保持心情舒畅，心态平衡；适当运动，坚持锻炼，提高人体免疫力；注意保暖，避免感冒。
1、风湿骨病注意事项
（1）风湿骨病开始形成主要是风寒而引起的血液循环不通畅的问题，因为发现不及时才会慢慢的转入深层次的病变，才会让它很难痊愈。
（2）关于风湿骨病的了解先从注意事项开始，知道发病的原因以后，一定要从平时就注意不要让自己遭受风寒，也就是避免风湿邪的侵袭。防止身体受潮、淋雨和受寒，这些问题遇上要马上进行对症处理，及时给关节处保暖驱寒，永远不穿湿袜子和湿鞋子及湿衣服等。
（3）现在夏季天热，少吹空调，不可贪凉暴露、爆饮冷制食品。秋季天气转凉，更要注意风寒来袭。在冬季更要注意寒风，冬季是最容易患上风湿骨病。
（4）增强机体免疫力，从锻炼开始，达到增强体质。我们看到凡是坚持身体的锻炼者，体魄强壮，抗病能力好，也就很少有患病的几率，对抗风寒湿邪侵袭的能力就特别强。想要远离风湿骨病记得锻炼不可少，加强锻炼不只是防寒抗湿邪，更是提高机体的整体免疫力。
（5）再有注意劳逸结合的问题，关于饮食有节，起居有常，这不是说说而已，一定要做到才行。强身健体的保健主要措施就是做好劳逸结合，我们看到从临床中，很多类风湿性关节炎患者在基本控制的情况下，病情也开始有所恢复，但就是因为没有做到劳逸结合，过于劳累导致疾病的复发和加重。实际上关于劳逸结合的问题，就是让身体休息到位，这样才会带来好的状态，才会让风湿骨更快地康复。若是长期休息不好，就会影响到身体的健康。
2、风湿病的危害
1、对特殊的风湿病而言，特别是自身免疫性结缔组织病，如：系统性红斑狼疮、类风湿性关节炎等能够造成多器官受损，其主要的表现是心脏炎(心包炎、心肌炎、心内膜炎)、肾脏损害(蛋白尿、血尿、浮肿、高血压、肾功能衰竭)、血液系统(白细胞减少、红细胞减少、血小板减少、溶血等)、呼吸系统(间质性肺炎、肺动脉高压、胸腔积液)、消化系统(肝功能损害、黄疸)等。
2、风湿病早期的患者症状不是很明显，通常表现为关节肿胀、肌肉疼痛、口干、眼干等等，不易引起患者的注意，因此很容易引起误诊，耽误病情的话，可能会造成患者关节变形、致残、免疫力下降，并对心脏、肾脏等器官造成严重伤害，严重的可能导致死亡。
3、风湿病患者瘫痪在床，不仅自身难受，还给家庭带来很多负担，需要家人来照顾他们的日常生活。风湿病会给患者的家庭带来无法抹灭的痛苦折磨，因为风湿病的治疗过程比较漫长，患者需要耗费大量的人力、物力、财力，使很多健康的家庭支离破碎，一些贫困地区的风湿病患者更是欠下大量债务，给整个家庭带来阴霾。
风湿病的危害有很多，主要是因为这种疾病的并发症比较严重，有些并发症甚至会导致患者死亡。因此，在患上风湿病之后，医院接受诊治，并且做好平时的保健护理措施，注意控制并发症，避免给自己产生更大的影响。
3、风湿病饮食注意事项
1、高脂肪类：脂肪在体内氧化过程中，能产生酮体，而过多的酮体，对关节有较强的刺激作用，因此患者不宜多吃高脂肪类食物，如牛奶、肥肉等，炒菜、烧汤也宜少放油。
2、海产类：病人不宜多吃无鳞鱼及海产品，如鲶鱼、泥鳅、黄鳝、海带、海参、海鱼、海虾等，因其中含有尿酸，被人体吸收后，能在关节中形成尿酸盐结晶，使关节症状加重。
3、过酸、过咸类：如花生、白酒、白糖以及鸡、鸭、鱼、肉、蛋等酸性食物摄入过多，超过体内正常的酸碱度值，则会使体内酸碱度值一过性偏高，使乳酸分泌增多，且消耗体内一定量的钙、镁等离子，而加重症状。同样，若吃过咸的食物如咸菜、咸蛋、咸鱼等，会使体内钠离子增多，而加重患者的症状。
风湿免疫性疾病是指类风湿性关节炎、系统性红斑狼疮、干燥综合征、多发性肌炎、皮肌炎等一系列疾病，其诊断离不开实验室检查，血清学试验是针对风湿免疫性疾病的特异性检查，通过筛查血清学指标，可以获得疾病的特异性诊断依据。本文总结了一部分风湿免疫疾病常见的抗体，一起来了解一下吧。
表1结缔组织病患者自身抗体检测
类风湿因子：除了类风湿性关节炎外，RF阳性也常见于干燥综合征或冷球蛋白血症等。除了风湿性疾病，也常见于非风湿性疾病，如细菌性心内膜炎、结核病、结节病等，具体见下表2。
表2与RF阳性相关的疾病
抗核抗体：结缔组织病患者的抗核抗体通常呈阳性，不同疾病，其敏感性也不相同，具体见表3.
表3不同疾病中抗核抗体的灵敏度
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本文编辑：佚名
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