秋季潮湿多雨，是风湿性关节炎患者最难捱的时候。由于秋季气候多变，很容易触发风湿性关节炎，很多患者就是平时的不注意从而导致疾病发作，病情加重。那么，风湿性关节炎患者在秋季要注意什么呢?
关节炎的预防和养护一、避免受风、受潮、受寒
大部分患者发病前或疾病复发前都有受凉、受潮等病史，因此这些因素在本病的发生发展过程中起着重要作用。下雨天要防止受寒、淋雨和受潮，关节处要注意保暖，不穿湿衣、湿鞋、湿袜等。二、预防和控制感染
细菌或病毒的感染也是诱发风湿性关节炎的发病因素之一，有些风湿性关节炎是在患了扁桃体炎、咽喉炎、鼻窦炎、慢性胆囊炎、龋齿等感染性疾病之后而发病的。所以，预防感染和控制体内的感染病灶也是十分重要的。三、加强锻炼，增强身体素质
经常参加体育锻炼或生产劳动，如保健体操、练气功、太极拳、做广播体操、散步等，凡是能坚持体育锻炼的人，身体就强壮，抗病能力就强，很少患病，抗御风寒湿邪侵袭的能力比一般没经过体育锻炼者强得多。这是风湿性关节炎的注意点之一。四、保持精神愉快
疾病的发生、发展与人的精神活动状态有密切的关系。保持精神愉快也是预防风湿关节炎的一个方面，不可过于激动或长期闷闷不乐。要善于节制不良情绪，心胸开阔，生活愉快，进而使身体健康。保持正常的心理状态，对维持机体的正常免疫功能很重要。五、注意劳逸结合
活动与休息要适度，过于疲劳，人的免疫力也会随之下降，容易引发一些疾病。人老腿先衰，老年关节问题不容忽视！
关节炎治疗之中医方法中医治疗关节炎是现在使用较多，人们比较信赖的方法之一。主要是以推拿、按摩，针灸，中药，外敷等方法为主。
推拿按摩
中医认为，关节炎多因关节慢性劳损、血行阻滞不畅、经络风寒湿侵所致，红、肿、热、痛、严重影响生活质量，通过中医推拿手法，可以达到舒筋通络、滑利关节、修复受损软骨、促进屈伸肌力恢复的效果。
针灸
针灸治疗对关节炎有一定疗效。治疗中，根据不同的部位要选取相应的穴位。
如肩关节痛，取肩前、三角肌；肘关节痛，取曲池、尺泽、手三里；膝关节痛，取阳陵泉、犊鼻、伏兔、足三里等。除手法外，还可采用电针，以加强刺激，提高疗效。
外敷治疗
外敷治疗是中医治疗关节炎主要方法之一，主要是将药物敷在关节部位来治疗关节炎。外敷疗法也是是中医目前使用较为广泛有效的方法，主要是利用外敷药内部的中草药成分，达到祛风散寒、解痉通络，活血化淤的目的。
此外，红外线，超短波等理疗仪器等也可增加局部血液循环，促使炎症及肿胀消退，疼痛减轻，同时可增强药物对局部的作用。
秋季多雨潮湿,有关节疾病的老人外出时要穿着保暖性好、透气性强、富有弹性的手套和鞋子,棉衣应保暖,宽大轻便,易穿易脱。可在病变的关节部位加棉垫、毛垫保暖。对于关节炎引发的疼痛可以采取适当的按摩和局部热敷等方法进行缓解。同时外用一些止痛类喷剂,如果疼痛一直不减轻,医院做进一步检查。要特别提醒的是,老年人选择运动方式必须要适当、适度。爬山、爬楼梯不利于保护膝关节,有膝关节病变的老年人应尽量少爬山、爬楼梯,尤其不能提重物上下楼梯。预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇