肌酸对胎儿和新生儿安全吗？
不幸的是，关于怀孕和母乳喂养期间肌酸消耗的影响的研究很少。
然而，肌酸目前的所有好处使我们相信补充肌酸对胎儿和新生儿也有益。
由于肌酸是在体内自然产生的，因此无论您处于生命的哪个阶段，您都需要采购最纯净的肌酸。
肌酸已在健康成人和老年人中进行了广泛研究。
老年受试者和睡眠不足受试者的认知益处很可能对胎儿或新生儿表现出相同的益处。
怀孕和肌酸
肌酸可以保护胎儿大脑免受脑损伤吗？
虽然尚未对肌酸对人类怀孕的影响进行研究，但已有几项成功的动物研究显示了其积极作用。
事实上，动物研究表明，肌酸可以保护胎儿大脑、膈肌和肾脏免受缺氧损伤，缺氧会导致脑损伤。
这使得研究人员认为补充肌酸可以保护胎儿大脑免受脑损伤。
肌酸和抗氧化剂
肌酸的其他好处之一是它的抗氧化剂作用。
它可以作为直接抗氧化剂，具有中和自由基的潜在能力。
毫无疑问，怀孕会给母亲带来营养压力，因为怀孕是新陈代谢活动增强的状态。
现在的研究表明，妊娠晚期的问题是胎儿营养供应不足的结果，补充肌酸可以改善这一过程。
然而，这还有待审查。
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本文编辑：佚名
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