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风湿性关节炎分急性和慢性两种,为风湿病的一种。急性者常见发热、关节红肿、热痛,中医称为“痹证”,多为风寒湿病邪所致。

慢性者,主要以关节疼痛为主,临床上多缠绵难愈。

风湿病除了用药、针灸、推拿、理疗等疗法,还可采用饮食疗法,以达到祛风逐寒、利湿的目的。

[对症蔬菜]丝瓜、葱头、红辣椒、生姜、大葱等。

1.丝瓜豆腐

嫩丝瓜克,高汤克,味精、熟猪油、湿淀粉、酱油、葱花、白糖各适量。

①丝瓜去皮洗净,切成长2.6厘米的菱形旋刀块,把豆腐划成1厘米见方的小块。

②先把嫩豆腐放在开水锅中,在小火上煮4~5分钟。

同时把炒锅放在旺火上,加入熟猪油35克烧热,倒入丝瓜.

炒到丝瓜发软,加入高汤、酱油、白糖、葱花,用手勺翻动几下,烧开。

将豆腐用清水冲一下,沥去水分,即倒在丝瓜上一起烧。

③再烧沸时,盖好端上小火,焖烧2分钟。焖到豆腐鼓起,汤剩75克左右,回到旺火烧几秒钟,加入味精,用水淀粉勾芡,淋上熟猪油,转动几下,盛入碗中即成。

用于风湿性关节炎,红肿热痛者。

2.炒葱头

葱头克,植物油15克,酱油10克,盐2.5克。将葱头用清水洗净,切成细丝。

锅内放入植物油,用旺火烧热,放入葱头丝,翻炒均匀后,加入酱油、盐,再拌均匀后即可出锅。

有祛风散寒,舒筋通络之功效。

3.红辣椒10个,萝卜1个共捣烂,敷于患处。用于关节肌肉疼痛剧烈,遇寒加甚者。

4.金花菜15克水煎,每日分2次服。治风湿筋骨痛、神经痛。

5.鲜黄花菜根30克,水煎去渣,冲入适量黄酒温服。

6.山楂树根40~60克,煎汤服用。

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