类风湿性关节炎是一种以关节滑膜炎为特征的慢性全身性自身免疫性疾病。滑膜炎持久、反复发作,可导致关节内软骨和骨的破坏、关节功能障碍、甚至残废。类风湿性关节炎的关节病变常见于肩关节、腕关节、掌指关节、近端指间关节、膝关节、踝关节等。那么哪些症状与类风湿性关节炎有关呢?
1、僵硬
晨僵是很典型的类风湿性关节炎的症状。虽然其他关节炎也会伴有晨僵现象,但是类风湿性关节炎患者的晨僵时间较长,一般超过1小时,而且关节活动会受到一定限制。
2、关节肿胀
关节腔积液导致的关节肿胀,最终导致关节僵硬。
3、关节疼痛
关节腔内的炎症导致其敏感而脆弱,持续的关节炎症导致关节破坏,引起疼痛。
4、红、热
类风湿性关节炎的关节处皮肤会比周围皮肤更红更热。
3招远离类风湿性关节炎
1、多运动,劳逸结合
运动可以增强体质,提高免疫力。业余时间可以选择适合自己的运动,如游泳、慢跑、太极拳等。依据自身情况制定相应的运动计划,每周运动3次,每次40分钟左右。有研究表明疲劳可以导致多种疾病,保持良好的作息习惯劳逸结合,对防治类风湿性关节炎有十分重要的意义。
2、预防感染
人体在对抗某些感染性疾病时可能会调动体内的免疫反应,从而引起类风湿性关节炎,所以日常生活中预防感染很重要。
3、注意保暖
部分类风湿性关节炎的患者会因为风寒湿邪侵袭而患病,所以不论春夏秋冬,都应注意关节处保暖,防止受寒、淋雨和受潮,不要贪凉多食冷饮。
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