许多人都知道预防骨质疏松需要补钙，但是经常有人会问，钙片天天吃，还是会骨质疏松，到底是怎么回事呢？
针对这个问题，我们特医院风湿病科医师范围来为大家解答这一疑惑。
骨质疏松患者
问
钙片天天吃，为什么还会骨质疏松？
范围
医院风湿病科医师
答
在预防骨质疏松方面，很多人往往会陷入两个误区：一是认为只要吃钙片就可以补钙了；二是把骨质疏松的治疗简单地等同于吃钙片。其实在补钙方面，我们要注意以下几点：
1
需要长期坚持，保证按时按量服药
范围医师：
患者需要长期坚持，保证按时按量服药，不能三天打鱼两天晒网。很多时候患者说我已经吃药了，但是细细追问之下，才发现患者自己偷偷减量了，把一天两次的量改成了一天一次，甚至几天一次，或什么时候想起来吃一次等。
2
中成药也不能随意服用，用药前也需要咨询医生。
范围医师：
治疗骨质疏松症，预防骨折，并不是单纯补钙就行了，而是要服用抑制骨流失或促进骨形成的药物。一般常用的药物除了钙片之外，还有活性维生素D及其衍生物，可以促进骨矿化；另外还有促进骨形成药物，比如甲状旁腺素等；现在临床上比较常用的还有双膦酸盐类的药物，这些药物可以抑制骨质破坏。一些补肾强骨的中药，比如骨碎补、淫羊藿等都有较好的治疗骨质疏松的作用，应用前需要请教中医师根据四诊来遣方用药；中成药也不能随意服用，用药前也需要咨询医生。
3
保持健康的生活习惯，合理的饮食，保证足够的睡眠。
范围医师：
如果患者在按时服药的基础上还是发生了骨折，这时候就需要医生来排除其他影响治疗反应的因素，比如是不是合并了内分泌方面的疾病等。
另外，每天保持健康的生活习惯，合理的饮食，保证足够的睡眠，经常晒太阳，并进行适量的有氧运动对于防治骨质疏松也很重要。
总之，骨质疏松的治疗是一个漫长而持久的过程，需要医患双方充分地信任与沟通。当然家人的看护与护理也很重要，毕竟骨折是骨质疏松致命的危险。
结语：好的，非常感谢范围医师的精彩分享，希望对大家有所帮助，也希望广大担心骨质疏松的人们，能够在日常生活中远离骨质疏松，拥有一个健康的身体。
专家介绍：
范围，医院风湿病科医师，医学硕士。
擅长：类风湿关节炎、强直性脊柱炎、痛风、骨关节炎、系统性红斑狼疮、骨质疏松症、肌炎/皮肌炎、颈椎病、腰椎间盘突出症等风湿类疾病及骨关节疾病的治疗。
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本文编辑：佚名
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