类风湿性关节炎(rheumatoidarthritis，RA)是一种以累及周围关节为主的多系统性炎症性的自身免疫病。病变主要累及关节的滑膜，常以手足小关节起病，多呈对称性，关节和关节外的表现广泛且多变，最终导致关节结构破坏、功能丧失。最常见的临床表现为晨僵、关节疼痛和肿胀，关节畸形，功能障碍，这样严重影响了患者的生活质量。
?类风湿性关节炎如何做好日常护理?
类风湿性关节炎患者为了改善症状，提高生活质量，不仅需要在专科医生的指导下规范治疗，在疾病活动期定期复诊复查、按时按量服药外，在日常生活中还需要注意一下几点。
01●基础护理
保持环境干净整洁、安静舒适;合理安排作息时间，保证充足睡眠，避免受凉、劳累，做好受累关节保护;遵医嘱服用药物。
预防、控制感染，天阴下雨时留意防雨淋受湿，保持室内空气新鲜，被褥轻暖干燥，经常洗晒;洗脸洗手宜用温水，晚上洗脚，热水以能浸至踝关节以上为好，时间在一刻钟左右，可促进下肢血液流畅。
02●心理护理
病人在治疗期间均表现出较明显焦虑不安、悲观抑郁等负面情绪。这样的情绪不仅会影响病人治疗，还可导致病情加重，影响预后，因此应予病人更多精神支持和鼓励，帮助其树立起积极态度面对疾病治疗。
正确认识疾病，消除顾虑，树立信心，积极配合治疗，保持客观的心情，不要有太大情绪波动，以免影响病情复发。
03●饮食护理
戒烟限酒，应食高蛋白、易消化的食物，如奶类、蛋类、鱼类、瘦肉、新鲜蔬菜和水果等食物。少吃辛辣刺激性的食物以及生冷、油腻之物。
04●康复护理
处于急性期病人应指导其绝对卧床休息，保持受累关节处于功能位。睡觉时尽量保持低枕仰卧，将四肢伸展开。
康复锻炼以肌肉收缩、关节活动等为主，根据指定合理功能康复锻炼方案，指导病人在床上自主做肌肉收缩、肘膝关节及腕关节屈伸等交叉训练。病情稳定后，可借助简单器械进行锻炼，如握力器、手指关节操等，逐步行太极拳、八段锦等。
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办院理念：弘扬岐黄之术、发挥苗药特色、精治专科疾病、服务民众健康
三好院风：接好病人像家亲、守好病人像长尊、送好病人像远朋
发展方向：立足岐伯故里、韬仰医祖光辉、内强庆阳总院、外展合作联盟
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本文编辑：佚名
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