灵芝养生
类风湿性关节炎属道医学“痹证”“尫痹”“顽痹”“骨痹”等范畴，病位在筋骨，其本在肾。肾为先天之本，精之所处，阴阳之根，主骨生髓。因此，类风湿性关节炎发生、发展的根本是肾虚
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据中医记载
证治准绳】曰:“痹病有风、有湿、有寒、有热......皆标也；肾虚其本也。”强调肾虚是痹证发病之本。云：“所谓痹者，各以其时重感于风寒湿之气也"。“骨痹不已，复感于邪，内舍于肾。”
先天不足，后天失养而致肾虚，外邪入内，肾先应之，肾虚不胜外邪，外邪乘虚侵入筋骨，痹阻经络，气血不行，筋骨失养，关节变形不得屈伸而致本病。
医经精义】云：“髓者，肾精所生，精足则髓足，髓在骨内，髓足则骨强。”云：“髓者骨之充也。”肾精充沛，髓骨生化有源，骨髓充盈，从而促进骨、关节软骨的生长发育，骨与关节得髓之精濡养，故强壮，屈伸有力。
由此可见，“肾藏精生髓”是“肾主骨”的根本，先天充足，后天得养，则肾气足，精血化生有源，才能“筋骨劲强，肌肉满壮。”反之，若先天不足，后天失养，则导致关节骨骼破坏、畸形、屈伸不利，终成残废。
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独活寄生汤为孙思邈在中治疗痹证的经典方剂，重在祛风湿、补肝肾、强筋骨，正如言：“营气虚则不仁，卫气虚则不用，营卫虚则不仁且不用。”
而肾为营卫之根，肾气足，则营卫强，外邪不易入侵肌肉关节，故补肾是治疗类风湿性关节炎的基石。
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亦云：“痹证，非必为风寒湿所痹，多因先天禀赋肾气衰簿，阴寒凝聚于腰膝不解。”
认为肾气虚衰是导致痹证的根本原因。
灵芝补肾有奇效
说到灵芝大家并不是陌生，《本草纲目》中将灵芝称之为仙草，就连吉祥器物如意也是以灵芝为原型的。但是灵芝究竟有什么功效?高昂的灵芝价格，如何食用才能保证不会浪费浪费的功效呢?小编带你详细了解灵芝。
1、灵芝味甘苦、性平，归心、肺、肝、脾经;可养心安神，寂肺益气，理气化淤、滋肝健脾。主治虚劳体弱，神疲乏力，心悸失眠，头目昏晕，久咳气喘，食少纳呆。
2、灵芝含有的“锗”，能使人体血液吸收氧的能力增加1.5倍，因此可以促进新陈代谢并有延缓老化的作用，还有增强皮肤本身修护功能的功效，可用于各种慢性病所致的面色黄萎及由于气血不足而致的面部光泽等症。
3、灵芝中的多糖具有双向调节机体免疫力，抗肿瘤和护肝的作用；
灵芝中的生物碱可以抗炎镇痛;
灵芝孢子粉能止血、排毒、抗氧。
4.补气：就中医辨证看，由于灵芝入五脏肾补益全身五脏之气，所以无论心、肺、肝、脾、肾脏衰弱，均可服用
5.增强：灵芝所治病种涉及呼吸、循环、消化、神经、内分泌及运动等各个系统;涵盖内、外、妇、儿、五官各科疾病
6.协调：双向调节人体机能平衡.调动机体内部活力，调节自身免疫能力，促进全部的内脏或者器官机能的正常化
1、灵芝所含的生物碱等成分可以调节女性内分泌系统，解决月经紊乱，使女性月经量正常化，胜利正常之后，从而达到治疗女性性冷淡的效果。
2、为人体补血。尤其是广大女性朋友，由于自身胜利原因往往比男性更加容易贫血，因灵芝富含铁元素故其补血效果很好。
3、另外灵芝具备广义上木灵芝的所有要用价值，增强人体的免疫能力，调节血糖，控制血压，辅助肿瘤放化疗，保肝护肝，促进睡眠等方面具有的显著疗效。
1、抗疲劳、增强精力、体力——沙漠灵芝中氨基酸、矿物质锌、牛黄酸等成分能明显对抗疲劳。
2、独特的改善性功能，增强精子数量，提高精子活力——独有的生物活性物质玛咖烯、玛咖酰胺，利于勃起功能,提高精子数量。
3、调节内分泌系统，平衡荷尔蒙——沙漠灵芝多种生物碱作用于下丘脑喝脑垂体，调节肾上腺、胰腺等功能，达到平衡荷尔蒙水平。
4、补肾、壮阳等具有明显功效。
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