身体出现轻微的擦伤、磕伤或者摔伤，没有给身体的内部造成伤害，伤口带来的疼痛忍一忍，或者进行简单点的消毒处理后，过段时间，伤口就会自动结痂脱落，自然愈合。
并不是所有的疼痛，忍一忍就没事了，有的人感到膝关节处传来明显的酸痛，以为是劳累的缘故，休息休息就好了，其实，这种情况就要留意了，很可能是我们的膝关节出现了问题。
现如今，在我们国家，退行性膝关节炎的患病率就占了百分之八左右，换算成具体人数，约在1亿万人，如此庞大的人群正遭受其疼痛的困扰。
退行性膝关节炎只是关节病的一种，但是患病的人很多，这让许多人会感到，自己的膝关节健康受到威胁，如何爱护我们的膝关节，拥有健康的关节，了解相关知识很有必要。
退行性膝关节炎有什么症状？哪些人是它青睐的对象？
退行性膝关节炎又叫膝关节骨性关节炎，膝关节部位有疼痛感，该部位会出现肿胀，关节僵硬，还会使身体出现畸形，严重影响着膝关节功能发挥。
退行性膝关节炎还有另外一个名字，它还被称为老年性关节炎，该病多发于中老年人这个人群，其中中老年女性发病最高，该病的发病率还与种族有关，不同的种族发病不同，美国籍非洲裔妇女发病较高，那些从事蹲位和负重的工作者，发病率也高于正常人。
患病的人这么多，有什么方法可以缓解病痛？
一些患者可以服用营养软骨的药物，比如硫磺软管素和氨基葡萄糖等，对于防止此类关节炎程度加深很有好处。
有些患者症状明显，可以口服非甾体内消炎药，如洛索洛芬钠片，塞来昔布胶囊等，对关节起到消炎止痛的作用。
除此以外，采取理疗的方法相结合，比如超短波和磁疗等，对膝关节的治疗有一定效果。
专家指出，关节软骨退变，在人30岁的时候就开始了，然后会有发展成骨性关节炎等趋势，40岁以后，关节病的症状或轻或重出现，所以养护关节，尽早开始。
有条件的患者，可以根据自身病情，适当对身体局部进行理疗，推拿和按摩就是很好的方法，对改善关节的血液循环很有帮助。减少关节承受的压力，就可以减轻关节的压迫，从而减少关节的磨损，患者可以使用拐杖或者手杖，身体肥胖的患者，减轻体重也是这个道理。
减轻体重除了注意饮食清淡，少吃油腻食物外，还可以通过锻炼达到减肥的效果，杜绝不合理的运动，避免剧烈运动对关节的伤害，可以选择温和的运动方式，比如游泳、打太极和散步。
早发现对治疗退行性膝关节炎尤为重要，发现膝盖疼痛，就要早早就医诊断，才能给早治疗提供条件，认识这类疾病，就可以针对性的自我排查并预防，减少疾病发病的概率。