春季雨水较多，温差大，湿度高是诱发和加剧关节炎严重的高发季节。因为温度调节机制比健康人差，病人在此期间对气候因素的变化适应性差，抵抗力弱，极易复发。那么应该怎么饮食辅助治疗关节炎呢？请往下看。
防已桑枝粥
防已12克，桑枝30克，薏苡仁60克，赤小豆60克。把全部用料洗净，一齐放入瓦锅，加水适量，文火煮2~3小时，成粥即可。清利湿热、宣通经络。适用于风湿性关节炎属于湿热痹阻者。
忍冬藤苡仁粥
忍冬藤60克，通草9克，防风9克，薏苡仁90克。把全部用料洗净，放入瓦锅内，加清水适量，文火煮2~3小时，成粥即成。清利湿热、宣痹止痛。适用于风湿性关节炎属于湿热流注者。
木瓜汤
木瓜4个，白蜜1kg。将木瓜蒸熟去皮，研烂如泥，白蜜1kg炼净。将两物调匀，放入净瓷器内盛之每日晨起用开水冲调1～2匙饮用。通痹止痛。
老桑枝煲鸡
老桑枝60g，雌鸡1只约g将老桑枝和鸡加水适量煲汤，用食盐少许调味，喝汤吃肉。能温经散寒，清热除湿。
木瓜粥
木瓜10g，薏苡仁30，梗米30g。木瓜与薏米、梗米一起放入锅内，加冷水适量、武火煲沸后文火炖薏苡仁酥烂即可食用。喜糖食者可加入白糖1匙，宜每日或间日食用。祛湿消肿，解热镇痛。
忌食食物：
在急性期或急性发作，关节红肿灼热时，不宜进辛辣刺激的食物。少食生冷瓜果及虾、蟹、竹笋之类。
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇