虽说年龄是膝骨关节炎的主要发病因素，但是年轻人也是有患病的可能的。比如有些人是因为遗传，有些可能是因为受伤或是感染，还有超重也有可能导致膝骨关节炎。以下内容是关于膝骨关节炎问题的回答，包括怎样治疗及如何在家中自我缓解疼痛。什么是骨关节炎 骨关节炎，常被称为磨损和撕裂性关节炎，是一种关节软骨磨损而导致的关节软骨自然缓冲作用消失的情况。当这种情况发生的时候，关节的骨头之间的摩擦就会因为缺少软骨的减震作用而变得更加紧密。而摩擦就会导致疼痛、肿胀、僵硬，降低活动能力，有时还会形成骨刺。
骨关节炎是关节炎中最常见的一种。即使是年轻人也可能会出现，但45岁之后患骨关节炎的几率会大大增加。根据美国关节炎基金会数据，超过万的美国人患有骨关节炎，而膝关节是最常见的受影响的区域之一。女性比男性更易患骨关节炎。什么原因导致膝骨关节炎软骨愈合的能力会随着年龄的增长而逐渐减弱。1、年龄软骨愈合的能力会随着年龄的增长而逐渐减弱。
2、体重体重会增加关节的压力，尤其是膝盖。每增加1斤的体重就会对膝盖增加额外3到4斤的重量。
3、遗传这包括基因的突变而使得一个人更易患上膝骨关节炎，也有可能是遗传导致的膝关节周围骨头形状异常。
4、性别55岁以上的女性比男性更易患膝骨关节炎。
5、重复性压力伤害通常是从事特殊职业的人，某些职业需要大量的运动，这给关节带来很大的压力，像是跪、蹲或是搬抬重物（25公斤以上），因为持续的给关节造成压力使得从事这些职业的人更易患上膝骨关节炎。
6、体育运动足球、网球、或长跑运动可能会有较高的患关节炎的风险,这就意味着运动员需要采取防范措施以避免受伤。然而值得注意的是经常适当的运动可以增强关节，减少患骨关节炎的风险。事实上，膝关节周围衰弱的肌肉会导致骨关节炎。
7、其他疾病风湿性关节炎是关节炎的第二大最常见的类型，很容易导致骨关节炎。某些代谢的失调，如铁超负荷或过量生长激素，也有很高患骨关节炎的风险。膝骨关节炎的症状膝骨关节炎的症状可能包括：当你活动的时候疼痛会增加，休息的时候会觉得好一点肿胀关节皮肤温度增高膝盖僵硬，尤其是在早晨或当你坐了一会儿之后膝关节活动性下降而导致的难以上下车、难以坐离椅子、上下楼梯或步行困难吱吱作响，当膝关节活动时可以听到碎裂声
膝骨关节炎是如何治疗的治疗膝关节骨性关节炎的主要目的是缓解疼痛、恢复关节活动。该治疗计划通常包括以下的组合： 减肥如果需要，即使减去很少的重量也可以明显的降低膝关节骨性关节炎的疼痛。
锻炼加强膝关节周围的肌肉可以使关节更稳定、减少疼痛。牵拉运动有助于保持膝关节活动灵活。
止痛药和消炎药非处方药的选择包括：对乙酰氨基酚（泰诺）、布洛芬、萘普生钠等。不要在没有医生的指导下服用超过10天的非处方药，服用的时间越长，越会增加副作用。如果非处方药没有减轻疼痛，医生会给你开一个处方消炎药或是其他的药物来帮助缓解疼痛。
替代疗法一些替代疗法也许有效，包括外用膏药、针灸、氨基葡萄糖和软骨素。
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